【散光為什麼會加深】用眼過度會造成散光 |亂揉眼睛 |瞭解測試及改善方法 |

散光會導致視力或扭曲,看和看近事物有影響。散光度數時,或會影響視力;但若程度加深,視力會下降,時會出現重影。

眼睛因想看清景物時,睫狀肌用力,可能導致眼睛。時會引起頭痛、眼睛及眼眶疼痛,對日常生活有影響。

後天因素導致散光,機會率。有報道認為用眼姿勢,如:燈光環境活動或躺着看書、瞇眼和揉眼,壓迫角膜令角膜弧度改變,導致散光度數增加。

另外,少數人可能患上角膜創傷,如:潰瘍或外傷。痊癒後產生瘢痕有機會造成角膜、弧度一情況,因而形成散光。

若發現自己看清景物,或感到眼睛,應預約眼科專科醫生進行視光及全面眼睛檢查。

於年齡、眼睛適應情況人人,矯視方案因人而異,矯視前,應進行詳細眼睛檢查及諮詢眼科專科醫生,尋找適合矯視方式。

散光者會有眼痠、頭痛、側頭症狀及姿勢。同時有遠視及散光人士會因為同時看不清遠、,出現弱視及斜視情況。

建議三歲時做第一次全面眼部檢查,可發現及視力問題。成人亦需安排眼睛檢查,以防散光度數加深問題。

眼球如果像是透鏡,有單一焦點,才能讓影像看得,但如果眼睛這塊透鏡不是正圓,會無法讓影像變成單一形體,導致影像重疊、一個變成很多個而看不清楚,所謂「散光」。而散光跟近視、遠視,不會因為眼過度而增加度數,反而會因為擠壓到眼球而導致度數增加。

散光可以分成先天性、後天性2種,先天是因為眼球成長時,會形成正圓形,所以每個人有一點散光,或是先天角膜彎曲、表面會有散光問題;因為散光是眼球軸長勻、角膜彎曲度問題,所以外力造成眼球形狀改變,會導致散光。

三軍總醫院眼科部主任呂文説,先天性散光度數基本上會增加,但後天有可能因為擠壓到眼睛造成。「比如有過敏人,習慣揉眼睛,會造成散光,或是罹患圓錐角膜,散光度數可能會飆升。」

如果是先天性散光,基本上度數會超過500度,但呂文説,後天性散光度數可以升到,揉眼睛可能有700、800度,圓錐角膜可以升到1000度左右。而圓錐角膜是一種角膜纖維化、退化疾病,會造成角膜外突出、像圓錐,這種可能考慮進行角膜移植手術來挽救視力。

目前可以矯正散光作法,有戴眼鏡、戴硬式隱形眼鏡、手術,呂文説,要矯沒有數字,看患者自己對清晰度要求,有些人覺得需要一點,可能度數去矯正了,有些人覺得一點關係,不用在意,不過會100度作為一個分界線。

但於幼兒來説,因為散光看不清楚,可能會導致用眼習慣、視神於光線刺激過,形成視,所以還是要儘驗光,如果6歲以前檢查出散光於100度以上,建議要配眼鏡。而硬式眼鏡可以住角膜形狀,讓度數不要增加。

如果散光度數,可以考慮做手術治療,比如散光角膜切割術,跟近視雷射原理有些類似,高能量雷射切割角膜,表面修復,達到散光目標。但每個人角膜程度,合做散光手術,還是要請眼科醫師評估。

最近購買美瞳近視朋友問關於散光問題,如果生理值範圍內,雖然需要擔心,但是需要引起注意。

因為散光是一件麻煩事,無法恢復!

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檢測是否有散光,!測裸眼視力時,問一下:你能看到幾個指揮棒?只要回答兩根以上散光現象,沒有散光朋友是體會不到這種感受。

為什麼説散光麻煩,難治療?

這是因為散光是我們眼球角膜或晶狀體眼內組織出的問題,簡單點説器質性問題,它通過非手術方法是可能恢復,這是一個麻煩點。

先天行散光除外,後天性散光如果並非手術或眼病造成,那離不開兩點:眯眼睛及揉眼睛。

什麼會這樣?是因為後天性散光絕大多數是我們角膜會出現凹凸不平(不要腦補凹凸不平,是)現象,而經常性揉眼睛及眯眼睛有可能導致角膜出現這情況。

其實現並沒有臨牀驗説揉眼睛及眯眼睛會造成散光,但是這麼多年接觸散光朋友來説,是有關聯。

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是什麼在導致你的散光加深?

常揉眼睛會造成散光? 瞇眼.歪頭要注意!不矯正小心2大危害

我問過很多朋友觀察過很多朋友,他們只要眼睛覺得,會揉眼睛,喜歡揉,會去控制,另外有些近視朋友喜歡戴眼鏡,擔心戴上了會,摘掉,所以時,養成眯眼習慣,這樣反而會加快近視發展速度!

台灣視率攀升問題於發生近視年齡層。統計,台灣人每天花7成時間使用3C產品,眼睛每天承受藍光及影像閃動刺激下,不僅近視眼年齡下降,以往發生長者白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼年齡層,有下降趨勢。

大多數視族羣合併有散光,但散光並不是瞭解。其實散光所謂「亂視」,角膜是呈現圓球狀,若是角膜弧度確,可能是橢圓或橄欖球形時,因為水平和垂直屈光率半徑,使得進入眼睛光線無法聚焦,會讓物體水平部分時、垂直部分,散成影像,讓看到東西變得,這散光。

眼科醫師鄭碩方表示,來説,角膜表面的弧度胚胎時期決定,多是天生,度數會有變化。規則性散光,是因為眼皮壓力太小導致,至於後天性散光,比如説是角膜發炎、配戴隱形眼鏡引起感染,是手術後做角膜縫合後遺症,需要手術進行;低度數(100度以下)散光如果沒有合併其他視、遠視問題時,不用配戴眼鏡。 

雖説天生性散光預防,但可以發現、矯正。學齡前孩童如果有高度散光(超過100度、200度以上)時,留意,這是因為學齡前兒童大腦視覺中樞正在發育,散光會使得視力發育無法獲得刺激,讓視覺中樞發育完全,因此會引發弱視症狀,所以配戴眼鏡,否則,過了6~9歲治療黃金期,延誤了可以矯正機會。

於散光是眼球屈光率,對平行光線無法聚焦,所以看東西時總是,久而久之會造成視覺,會讓視力下降;其次,有散光人,要看得,會頭傾斜,可能會造成斜視。

鄭碩方補充,歪頭可以瞳孔外圍光線擋住,讓視線變得集中,不過,久而久之,讓視加深,因此要到眼科檢查。

瞇著眼睛看東西,是散光症狀。是高度散光,看清目標,會透過眼肌肉調節,瞇著眼、皺著眉頭,來提高視覺清晰度,但因此造成、眼睛疼痛,導致無法長時間近距離工作,可能會有頭症狀。

鄭碩方説,雖説散光是天生,使用3C產品不會影響散光度數,但若行進間盯著螢幕,會讓眼睛焦距改變,造成過度,這可能造成視度數加深,或者是因為散光看不清楚而瞇著眼,會造成眼睛過度使用,反而讓視加深。