【眼睛易流淚是怎麼了】為什麼眼睛總流眼淚 |每日這招眨眼運動 |減輕分泌異常 |

編:高齡長輩無故流眼淚、流目油(台語,作流眼油),原因為何?該如何改善?中醫師羅明宇指出,這是肝腎,肝陰液所引起。日常生活可透過疏肝明目茶內服外薰,並作眨眼運動來改善。

老年人因為眼睛分泌異常而無緣無故地流眼淚,是「老淚縱橫」,台語稱為「流目油」,這是老年人眼睛特點,其原因主要有以下幾種情況:

季節裡受到風刺激後,會反射性地迎風而流淚,淚腺是一種反射分泌器,當受到、疼痛、情緒變化因素刺激時,分泌,同時眼眶周圍皮膚和肌肉受刺激發生收縮、擠壓淚管,於是會流眼淚。患有慢性結膜炎人出現這種情況。

眼病會造成結膜充血、角膜受到損傷,這時眼睛對外界刺激敏感性增強,流淚現象。舉例來説,患有沙眼、眼瞼內翻倒睫、角膜炎、屈光眼病時,會有流淚症狀。而乾眼症患者乾燥環境,因其該有淚液分泌減少,眼睛乾受,刺激反射性地大量流淚。

有些老年人即使待在家會流淚,其可能患有慢性淚囊炎、淚道疾病,眼淚不能通過鼻淚管排出,會流淚、有膿溢出。鼻淚道阻塞多後天形成,當病菌侵入鼻淚管會引起管內黏膜發炎阻塞,因此,患有過敏性鼻炎老人患上鼻淚道阻塞。

綜合上述,老年人無故流眼淚主要是於眼睛乾燥。眼部流淚現象見,眼科門診中3成左右患者有此症狀,流淚不止會影響視力,造成眼部,患者擦拭眼淚可能會擦傷眼睛,造成感染,浸漬淚液會引起刺激性結膜炎,而淚水可能使下瞼和臉頰皮膚紅腫及糜爛,引發濕疹性皮膚炎。

中醫觀點,本病病機肝腎,肝陰液。中醫認為五臟六腑精氣,上注於目而為之精,肝腎精血,眼球有所養,方能久視。因肝開竅於目,五臟化液肝淚,故淚液濡潤而目明。所以治療當肝陰,肝氣條達時,淚液分泌,黑睛白睛晶瑩潤澤。

症狀 冷淚且淚液,吹風受寒會加重,因此冬天發作,伴有、四肢冰冷、視線、夜尿多。舌,脈沉而無力。

治 温補腎陽,通竅攝淚。

症狀 眼淚雖多但覺眼睛乾,視線,伴有頭昏、耳鳴、腰膝痠。舌淡紅,脈象細。

治 滋補肝腎,填精斂淚。

症狀 淚道雖但淚液不止,淚盈眶,勞累或打哈欠後加重,伴有沒精神、眼睛睜不開、氣、不成形。舌或有齒痕,脈虛無力。

治 補腎健脾,益氣攝淚。

材料 枸杞20克,柴胡、生白芍、桑葉、菊花、決明子各10克

做法 將上述藥材清水浸泡30分鐘後,將材料加水1公升,中火煮開成藥茶後,濾出藥液,可於白天當茶水飲用。

功效 枸杞滋肝補腎、益精明目,柴胡疏肝升陽,生白芍養血柔肝,桑葉、決明子、菊花肝明目,方合「肝、健脾、益腎」於一方,氣機先,滋養肝腎、益精明目,故有疏肝明目作用。

老年人淚腺分泌導致眼乾,年人多半因過度使用電子產品,使淚液蒸發而引起眼乾,藥茶薰,能緩解眼睛乾、使眼睛。

做法 將上述「疏肝明目茶」藥渣浸泡熱水,待降温40度左右後,乾毛巾沾取、置手掌心,放置眼前1015公分距離,留意距離,茶熱氣薰眼睛,持續10到15分鐘後緩解症狀。熱氣能加快眼睛血液循環進而放鬆眼周肌肉,此法不論年紀適用。

注意事項 若眼睛患有炎症,比如結膜炎,要避免使用此法,因為熱氣可能會增加炎症分泌物,造成反效果。

眨眼睛可以調整眼睛周圍肌肉張力功能,延緩。

步驟1 一開一閉眨眼,每15次一組。

步驟2 順時針和逆時針轉眼球,能改善眼肌血液循環,提神明目。

步驟3 拇指或食指按摩眼周穴位,如點太陽穴、睛明穴、攢竹穴,力量可以到,感覺痠後,放鬆,每個穴位按摩1分鐘,3遍。

陳女士今年58歲,來門診時,自訴雙眼流淚2個多月,每吹風時,而且眼部乾發癢,時有燒灼感、畏光,近半個月來,出現了身睏乏力、視物昏花情況,點眼藥水治療不見效果,於是來院診。

我觀察其眼睛不紅不腫,眼白結膜充血,舌質苔,脈象細。診斷「淚溢症」,中醫上,證屬「肝腎虧」,治療上宜滋補肝腎,斂淚。

流眼淚是是表達內心一種方式,但是眼睛總是莫名其妙流眼淚可能是一種病態反應。資料顯示,90%老人流淚屬於功能性。

雖説眼睛流淚不是什麼大事,但如果不注意可能引發其他炎症,會導致失明,下面一起來看看,眼睛經常流淚是怎麼回事?

情況下,人眼結構中淚腺可以分泌少量淚液,維持眼球與角膜潤滑,抵消淚液蒸發。於平時分泌淚液很少,而且是眼球表面和眼皮裏面空隙中流動,所以,你會覺得淚水流動。

眼睛總流淚,可能和這5種疾病有關

有些人流淚是因為淚腺到外界刺激,如空氣、風刺激,可反射性分泌,從而流淚增多。而過多淚液不能及時淚道排出而流出眼瞼外造成流淚現象。這種情況屬於生理性流淚,不用治療。

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眼睛乾、莫名流眼淚怎麼辦?每日這招眨眼運動,減輕分泌異常

引起眼睛一直流淚的原因及治療的方法

眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤原因使淚道,淚道完全阻塞,排淚功能降低,分泌量淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現流淚。

建議:這種情況屬於器質性淚溢,應及時到醫院診。並及時補充葉黃素酯、原花青素、胡蘿蔔素修復眼睛器官功能。

狀態下,淚水流出是一個主動“泵”過程,隨人眨眼,眼瞼肌肉收縮、,淚水“泵”入淚道。

若淚腺發生病變或眼受到刺激導致淚水分泌增加,或者淚道因疾病阻塞、淚小點位置和“泵”功能減退,會導致眼睛“積水”現象。

乾眼症會使人基礎淚液分泌變少,眼睛乾受。如果眼球表面受到損傷,眼睛會反射性地大量流淚。更年期婦女、過敏性結膜炎患者、年時感染沙眼者、角膜留下疤痕組織者,乾眼症導致流淚。

另外,老年人愛流淚,是因為眼球乾燥所致,是氣候乾燥。

稱雪光性眼炎,主要是因為太陽光中紫外線經大片雪地反射人眼部角膜,導致角膜損傷所致。雪盲症畏光、流淚、紅腫疼痛、及眼內異物感。

專家提醒,如果眼睛總是流淚,應該及時到醫院排查眼疾,否則會造成角膜穿孔而失明。

4個方法,鬆緩解眼睛流淚

  32歲許先生因為工作關係需要時間電腦,但工作到一半時突然大量流淚,困擾,於是前來台北慈濟醫院眼科部診。許先生告訴醫師自己時間冷氣房工作,而且流淚情況多發生於全神貫注地盯螢幕後,於是何旻潔醫師進一步檢查,發現病人眼球表面淚膜層,而且角膜還有些破皮,診斷「乾眼症」,開立人工淚液並衞教眼方式後,許先生流淚情況改善。

  眼睛淚膜內而外可分成三層,是讓淚水勻分佈眼球表面的黏液層,有免疫球蛋白並且可以提供眼球表面養分水層,以及包覆水層,讓淚水至於蒸發油脂層。這三層只要其中一層過多、會使淚液,出現乾眼症狀,見於年長者、更年期荷爾蒙改變女性、眼瞼內翻或外翻者、服用藥物者(如:青光眼藥、抗憂鬱藥)或患有免疫疾病病人。何旻潔醫師指出,過往50歲以上患者發生乾眼症機率15%,65歲以上患者是30-40%,然而,近年來因為民眾生活習慣改變,時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、冬夏二季時間冷暖氣房、使用濕機生活方式,增加了20到45歲年族羣罹患乾眼症機率。

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為什麼眼睛總流眼淚?可能和這5種疾病有關,別大意!

流眼淚也是乾眼症警訊4招保有眼睛的水

  「眨眼」這個動作可以地混合油脂層、水層和黏液層,並將淚水分佈眼球表面,而人情況下眨眼頻率,一分鐘10到15次,專注時會只剩下5到6次,淚水潤滑眼球表面的頻率不夠,有乾眼情形。可是,乾眼症症狀不是只有乾燥而已,少數患者會「流眼淚」來表現。何旻潔醫師説:「要是眼睛乾到角膜受損,產生異物,眼睛會因刺激而產生反射性淚水分泌,這種情況發生用眼過度,環境乾燥情況下。」求診患者,醫師會透過眼尾放淚液測試紙片、螢光染劑來檢視淚水量和淚膜裂解時間,若確定乾眼症,會視重情況開立人工淚液、凝膠、淚膏或類固醇使用,要是效果或合併有免疫疾病,會合併使用免疫抑制劑或以自體血清治療,亦可選擇淚管栓或脈衝光新式治療。

門診上常有病患詢問:「醫生,我眼睛有分泌物,怎麼辦?」這時醫生會反問病患:「分泌物是是水水?」很多病患覺得兩者沒有甚麼,不過這兩種分泌物代表著病症。

 

示意圖/TVBS
 

若分泌物是水水,可能是2種情形,一種有可能是鼻淚管堵塞,讓眼睛分泌淚水無法排出,造成「淚眼汪汪」情況。情況下,眼睛會分泌淚水滋潤眼睛,多餘淚水會通過淚小管、淚囊、鼻淚管流入鼻腔,若鼻淚管阻塞,眼淚會外流。

 

改善方案:雖説鼻淚管堵塞多老化退化、管徑萎縮造成,可通過淚管沖洗、淚管探通方式治療;嚴重者可透過手術才可獲得改善。
 

鼻淚管堵塞之外,另一種形成眼淚分泌狀況是眼睛有疾病,反射性分泌眼淚來潤滑或殺菌。這些疾病有可能是:結膜炎、角膜炎、外傷結膜角膜破皮,或是隱形眼鏡戴太久造成點狀角膜炎,於角膜有細菌感染造成角膜潰瘍。

 

改善方案:這些疾病會合併出現眼睛灼熱、刺痛、霧視、流淚、物感並且怕光症狀,前往眼科治療。
 

但若分泌物呈現感覺,俗稱「流眼油」。我們眼球表皮層稱為「結膜」,結膜是一種黏膜,結膜黏膜會分泌黏液;每天早上起牀內眼角會覺得眼睛、有眼屎,眼球轉動時和眼皮摩擦造成黏液分泌。

 

如果有乾眼症,眨眼使得眼球和眼皮摩擦,會造成發炎,眼淚狀況下,黏膜會大量分泌滋潤眼睛,因此乾眼症患者很出現流眼油情形。其他像是PM2.5、空氣或花粉,會造成結膜黏膜組織分泌黏液。

 

改善方案:若有大量流眼油狀況出現,點人工淚液之外,食物上要多補充,多攝取魚油和亞麻仁油,以及多吃含維生素A、C、E蔬菜及水果,為眼睛補油。
 

◎ 撰文/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山  ◎ 編輯/王家瑜  ◎ 圖片/達志影像提供

 

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示意圖/TVBS
 

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如果有乾眼症,眨眼使得眼球和眼皮摩擦,會造成發炎,眼淚狀況下,黏膜會大量分泌滋潤眼睛,因此乾眼症患者很出現流眼油情形。其他像是PM2.5、空氣或花粉,會造成結膜黏膜組織分泌黏液。

 

改善方案:若有大量流眼油狀況出現,點人工淚液之外,食物上要多補充,多攝取魚油和亞麻仁油,以及多吃含維生素A、C、E蔬菜及水果,為眼睛補油。
 

◎ 撰文/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山  ◎ 編輯/王家瑜  ◎ 圖片/達志影像提供

 

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改善方案:這些疾病會合併出現眼睛灼熱、刺痛、霧視、流淚、物感並且怕光症狀,前往眼科治療。
 

但若分泌物呈現感覺,俗稱「流眼油」。我們眼球表皮層稱為「結膜」,結膜是一種黏膜,結膜黏膜會分泌黏液;每天早上起牀內眼角會覺得眼睛、有眼屎,眼球轉動時和眼皮摩擦造成黏液分泌。

 

如果有乾眼症,眨眼使得眼球和眼皮摩擦,會造成發炎,眼淚狀況下,黏膜會大量分泌滋潤眼睛,因此乾眼症患者很出現流眼油情形。其他像是PM2.5、空氣或花粉,會造成結膜黏膜組織分泌黏液。

 

改善方案:若有大量流眼油狀況出現,點人工淚液之外,食物上要多補充,多攝取魚油和亞麻仁油,以及多吃含維生素A、C、E蔬菜及水果,為眼睛補油。
 

◎ 撰文/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山  ◎ 編輯/王家瑜  ◎ 圖片/達志影像提供

 

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如果有乾眼症,眨眼使得眼球和眼皮摩擦,會造成發炎,眼淚狀況下,黏膜會大量分泌滋潤眼睛,因此乾眼症患者很出現流眼油情形。其他像是PM2.5、空氣或花粉,會造成結膜黏膜組織分泌黏液。

 

改善方案:若有大量流眼油狀況出現,點人工淚液之外,食物上要多補充,多攝取魚油和亞麻仁油,以及多吃含維生素A、C、E蔬菜及水果,為眼睛補油。
 

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