【眼睛癢吃什麼中藥】按萬能穴位止癢 |中醫治療 |過敏性結膜炎來搗蛋 |
May 6, 2023
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免疫力可以説是人體免疫系統功能統稱，體內功能不外乎是防禦、偵測外來入侵者，諸如：細菌、病毒、過敏原，當免疫系統出現問題，人體會出現狀況。
現代人於事務，生活步調情形下，無論是飲食習慣、生理時鐘、運動違背規律，例如進食規律、暴飲暴食、運動時間減少、工作壓力大、睡眠不足，很造成免疫力失去平衡。統計，台灣屬於感冒人口多國家，這是免疫力下滑例證之一。
夏季三伏貼
主要是過質兒童，包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎
★季節性：與春天花粉有關。花粉是季節性過敏患者中見過敏原，這種粉狀物質，春天萬物生長之際，釋放到空氣中，經風吹散，引發免疫系統反應，造成鼻腔、眼睛發癢，
★常年性：空氣汙染、塵蟎有關。空汙來於懸浮微粒（PM2.5），以及來自家中環境過敏原，見如塵蟎、動物毛屑。
★異位性：伴隨位性皮膚炎。異位性結膜炎出現異位性體質患者身上，是異位性皮膚炎成人，臉上出現濕疹或發炎現象，結膜泛發炎。
★隱形眼鏡性：主要是配戴隱形眼鏡造成。見引起原因是結膜隱形眼鏡材質或眼鏡表面的蛋白質沉積物過敏。只要停戴一段時間會痊癒，繼續配戴很可能復發。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區蔡佩怡中醫師表示，春天過敏性結膜炎患者，主要季節性和常年性。父母若有過質，小孩多半會遺傳到過質。過敏性結膜炎急性發作時，嚴重者眼白會發紅、眼睛紅腫、乾、、眼屎分泌物多，稱為「眼症」；過敏性鼻炎患者伴隨有過敏性結膜炎，眼睛會、流眼淚，了會出現眼睛乾，冬春花粉季節發作。
過敏性結膜炎成因，中醫治療寒或熱性體質症下藥
西醫多症狀治療過敏性結膜炎，若中醫觀點人體體質，可區分「虛」、「實」、「寒」及「熱」類型，但來説，過敏性結膜炎發病機制，包括肺衞固，風熱外侵；脾胃熱內藴，復感風；肝血，虛風內動有關。透過中醫調理過敏性結膜炎，此體質「寒」及「熱」病因來説。
區分寒或熱性體質，熱性體質者多屬熬夜、嗜吃烤炸辣食物；寒性體質多數、易手腳冰冷。很多鼻過敏患者屬肺部，一吹到冷風過敏犯，眼睛開始發癢，鼻水流。
過敏性結膜炎眼白發紅、眼包發腫症狀，肺、脾胃和肝進行調理
蔡佩怡中醫師眼睛發紅成因分為「風熱」和「風寒」2型，眼白部位發紅，中醫認為肺有關，風熱型治療上採用疏風清肺、驅散風熱主，例如清肺湯、桑菊飲，添加疏肝理氣藥，如添加當歸；若是風寒型，眼白發紅，可給予桂竹湯、玉屏風散，幫助驅散風寒。
眼白發紅症狀，還有些患者上下眼瞼浮腫，中醫稱為「眼包」，這中醫屬於脾胃濕症，風熱之外，合併脾胃濕熱，中醫治療會採用甘露消毒丹；如果眼睛顯浮腫，或是脾胃氣症，可服用清脾胃五苓散或越婢加朮湯。
眼睛發紅肺部有關、眼包浮腫屬於脾胃濕熱，另外，中醫理論認為「肝開竅於目」，肝臟功能來説，肝藏血，而眼睛功能需要肝血滋潤；眼睛是肝經末梢，肝血透過肝經將血運輸到眼睛，因此，眼睛狀態反映了肝臟狀態。所以，治療過敏性結膜炎，治療範圍涵蓋肺、脾胃、肝範疇。
過敏性結膜炎急性發作期，冰敷、按摩合谷穴有助止癢
蔡佩怡中醫師提醒，過敏性結膜炎急性期發作，冰敷是方式，千萬不要揉眼，以免腫症狀加劇。另外，當下眼睛過敏犯，可按摩位於虎口萬能穴位「合谷」穴，壓合谷穴不僅具有止痛效用，能有助止癢，可此穴位早午晚壓3050下、每次停留3秒，或一次壓510分鐘緩解發癢。
過敏性結膜炎急性期發作時，可以體質，選擇適合藥膳茶飲來調理緩解。
緩解過敏性結膜炎，4道藥膳學起來
作法：將羊肉、黃耆、歸放入鍋中加水燉煮山藥，可加少許葱、薑及鹽巴熬煮湯。
效用：山藥補益肺脾腎，黃耆補脾益肺，歸養肝，羊肉為益氣血補品，寒性體質服用。
效用：中藥方劑玉屏風散組成，黃耆補益脾肺，益衞固表，朮補氣健脾，防風祛風散寒，枸杞滋補肝腎，益精明目。
作法：排骨燙過去除血水，山藥、紅棗、排骨放入鍋中加水燉煮山藥，後放入枸杞，可加少許葱、薑及鹽巴。
效用：山藥補益肝脾腎，枸杞滋補肝腎，紅棗補中益氣，養血生津，排骨性平，味甘鹹，可補中益氣，養血滋陰，平補良材。
效用：薄荷疏散風熱，疏肝解鬱；菊花疏散風熱，平肝明目；枸杞滋補肝腎，益精明目；決明子肝明目，潤腸；玫瑰花疏肝解鬱。
預防換季期間過敏性結膜炎發作，蔡佩怡中醫師提醒，出門戴口罩防花粉，避免接觸過敏原，若有鼻過敏，應多運動，增強免疫能力，另外，中醫認為，晚上11點到凌晨3點是肝膽經運行期間，應該11點前上牀寢，才能避免肝火上升，方能養肝護目，至於飲食應少吃烤炸辣，寒性體質應避免瓜果、柑橘類，碰冰飲、冰淇淋。平日可用手指畫圈輕輕按摩眼周，包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、瞳子髎、四白穴位保健眼睛。
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入春後，受到水氣滋潤，萬物蓬勃生長、向榮，然而黴菌塵蟎跟著欲動。對很多具有過敏體質人來説，春天到來像是一場噩夢，噴嚏咳嗽齊發，眼淚鼻涕齊流。
黴菌、灰塵、花粉過敏原外，空氣品質誘發過敏，眼睛其衝。中醫認為「風為百病之長」，春天風多，一陣風吹來，分大人、小孩開始揉眼睛，且症狀時時。
「感染造成急性結膜炎會伴眼睛紅腫、眼屎多；而春天見過敏性結膜炎是眼睛乾、癢，有水樣分泌物，」專精眼部疾病陳承吉中醫診院長陳承吉説，急性結膜炎點抗生素眼藥治癒；但病情反覆過敏性結膜炎要改善體質著手，才能根治。
眼睛，按摩眼周、耳垂風熱
春天發過敏性結膜炎，患者從早上起牀開始眼睛癢，會忍不住揉、眨眼。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兒科主任林琬翎提醒，過敏性結膜炎發作時可先用生理食鹽水沖洗一下眼睛，儘量不要去揉，以免感染；症狀過一兩天會緩解，若反覆發作，建議尋求中醫調理治療。
她表示，眼睛人，體質偏熱性，因此中醫師會體質開「風熱」藥方，例如菊花、薄荷、荊芥、防風袪風藥材，有時會加上烏梅減敏止癢，味道甘甘涼涼，就算小孩吃。
中藥以外，頭面部有幾個可用於保健、緩解止癢穴道，包括眼睛周圍攢竹穴、絲竹空、瞳子髎，以及位於後頸風池穴（按摩時可有點頂）；每個穴道壓維持5~10秒，一次5~10回，每天按摩2~3次，可以促進局部循環、改善過敏症狀。
陳承吉提醒，穴道按摩不是，只要到有痠感覺，要注意壓到眼球。
如果孩子眼睛過敏發癢，爸媽可以幫小孩按摩以上穴道，林琬翎建議小朋友可以自己按摩耳垂。「眼穴耳垂部位聚集得密集一點，可以多捏一捏、揉一揉，」她之前碰過一對姊弟一起來看過敏，請兩個孩子捏耳垂，玩鬧同時能保健。
眼睛發炎期間，要忌口，避免吃太甜及烘烤油炸類食物（例如餅乾、花生、焦糖），因為烤、炸類食物熱性，會加重感覺，吃了。
小調體質，不過
許多家長可能會擔心，孩子過敏，後是否會？其實，是過敏性結膜炎，小孩調理體質效果大人。「小朋友狀況，看1個月差不多好了，下次換季才需要調，」林琬翎説，大人因為壓力大、熬夜，眼睛毛病反而得。
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小調體質，見得會過敏。有過敏體質孩子，青春期是關鍵調整時機，如果體質腸胃功能調理，能控制住眼睛癢、打噴嚏、流鼻水過敏反應。
改善體質治，平時要避免接觸過敏原，例如儘量維持環境乾燥、使用空氣機、空氣品質時減少外出活動，以及騎乘機車時應使用護目鏡。
林琬翎表示，空氣髒而導致眼睛例子多，因此要避免「風」，不要讓眼睛直接受風。騎乘機車時，無論大人或小孩，戴附有護目鏡片安全帽，否則隨風而來過敏原、污染物會讓眼睛。
至於有人平時習慣洗眼睛當作保養，她認為，除非眼睛產生過敏反應，不然沒事不用刻意去洗，「洗眼睛不是保養方法」，使用大量生理食鹽水洗眼睛，可能會淚液沖，使眼睛變得不夠滋潤。
眼睛是一個症狀，是早上起牀開始眼睛癢，會忍不住揉、眨眼，後。
造成眼睛發癢原因很多，現代醫學認為主要是異物跑進眼睛、急性結膜炎、過敏、乾眼症、眼瞼炎、針眼…原因所造成。
而見原因是結膜炎、乾眼症，而這些疾病源頭是病毒細菌感染之外，見「過敏」。
「過敏性眼結膜炎」典型表現，兩眼紅絲、搔癢、流淚、腫脹、異物感、刺痛、畏光、眼皮浮腫、分泌增多，程度因人而異。
眼睛發癢是有時間性，例如：春季四處是花粉時，會眼睛癢。
一年四季任何時候有機會過敏，多數時候是多源且不明，例如：灰塵和寵物皮屑、黴菌孢子、塵蟎、化妝品、香水、室內黴菌、煙霧…過敏原。有些人會出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏…。
現代醫學治療眼睛方法，人可以運用「生理食鹽水」沖洗眼睛，配合冰敷，症狀過一兩天會緩解。或者運用「抗組織胺眼藥水」，能緩解眼睛症狀。
多數醫師建議眼睛時候不能揉眼睛，因為這完全會緩解，反而會釋放多組織胺使惡化。過度用力摩擦眼睛可能導致角膜擦傷，或者各種病毒細菌引入眼睛，進而導致多感染，新冠肺炎病毒例，可以透過眼睛傳染。
過敏這種現象，其適合運用中醫理論，中醫觀察過敏，眼睛癢、眼睛乾、眼睛紅、流眼淚…，同時會有打噴涕、流鼻水、鼻塞…症狀。這些症狀組合起來一種「中醫證候」，只要找出證候消除證候可以改善過敏，讓眼睛癢消失。
眼睛是年前古人有症狀，因此很多中醫古籍有討論到這個症狀。普遍認為這是「風、火、濕熱、血虛」所造成，肝經密切相關。
眼睛疾病，傳統中醫經常會提到「肝藏血」、「肝開竅於目」、「脾統血」、「心主血」…概念，所以眼睛問題中醫心臟、脾臟肝臟密切相關。
眼睛淚液屬於中醫提到津液，一個人體內「燥」時，會出現津液，因此眼睛乾、眼睛發癢。
這些是「臟腑辨證」來分析。若經絡角度眼睛發癢，探討眼睛經絡有哪些？
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經絡權威藺雲桂《經絡圖解》一書上所述，眼睛經絡有15條(註1)。若歸納這些經絡主要肝經、心經、膽經、胃經、小腸經、三焦膀胱經，所以這些經絡是有機會眼睛發癢。
而今，如果運用經絡檢測，如果這些經絡現代人經絡型態，可以觀察出現代人眼睛發癢原因出現時間點。
運用經絡檢檢測法，要找出眼睛原因很，只要在自己眼睛發癢時候，直接幫自己檢測，可以找出原因，不是嗎？
以下是雲端中醫會員過去幾年間觀察，發現眼睛發癢時出現以下幾種可能性：
其實，中國古代有專門探討眼科著作(註1)，代表中醫於「眼科」進行深入研究，所謂「肝開竅於目」，肝經聯繫眼睛，人肝臟眼睛息息相關，所以探討眼睛問題要探討肝經。
傳統中醫認為，進入春天後木氣，眼睛發癢紅腫，要探討「肝經」，於肝膽五行上屬木，因此膽經也一併討論。當代權威書籍《中醫症狀鑒診斷學》提出，春季時候於風熱，很出現眼睛且灼熱現象。
從大量現代人經絡數據中可以印證這個理論，現代人一年四季是肝經實證，每年進入3月後肝經，膽經胃經能量迅速提升，持續半年，整個春夏季節裡，非常容易出現「肝、膽、胃症狀」，天氣時！而這三條經絡完全通過眼經而造成眼睛發癢。
其實，不是只有春夏季節，一年四季之中要證明肝火會出現眼睛癢，只要熬夜可以體會了。
於每天晚上11 -3點經絡氣血走入膽經、肝經，許多人晚上熬夜沒有休息，隔天眼睛會「發黃」或「紅腫血絲」，這「肝膽」訊號，時候會造成結膜炎、角膜炎..眼睛疾病。
通過眼睛經絡，不是只有肝經、膽經胃經，膀胱經起始於眼睛，所以眼睛癢與膀胱有關聯，這是什麼原因串連起來呢？
這時候可以運用「經絡型態」來解釋了。上面提到肝經、胃經膽經實證，經絡圖上，會是只有這三條經絡，而是會有「一組」經絡。
見下圖，少陽經(三焦經、膽經)陽明經(大腸經胃經)實證，同時肝經實證，脾經膀胱經虛證。
於這種經絡型態，出現夏季，或是熱帶氣候國家，這時候，可以解釋，什麼春夏季節出現過敏性眼睛癢，膀胱虛證是關鍵。
而少陽經(三焦經、膽經)陽明經(大腸經胃經)實證，體內火氣會，遇到春夏季節「風熱」話，出現眼睛發癢了。這應該傳統中醫説「肺衞固，風熱外侵，上犯白睛」，現在可以經絡現象來理解。
改善眼睛發癢穴道，請參考下方穴道建議。關於改善眼睛中要很多，上面提到健脾胃養肺中藥，古代中醫稱「流行性結膜性炎」為「天行赤眼」，觀察出在春夏季節。
改善以上兩種經絡型態，傳統中醫「桑葉」、「菊花」、「夏枯草」、「薄荷」、「金銀花」、「連翹」、「決明子」、「麥門冬」、「黃芩」、「石斛」這類、滋陰瀉肝火中藥來處理，效果，可以泡茶來喝。
可以改善眼睛發癢中藥方劑多，例如：「川芎茶調散」、「小青龍湯」、「枸菊地黃丸」、「銀翹散」、「小柴胡湯」、「清上防風湯」、「竹葉石膏湯」…，解決方案，效果是！
另一個春夏季結出現眼睛原因，是因為現代人普遍脾經，到了春夏季節，與夏天濕熱狀態有關係。
下圖可以看出，現代人一年四季胃經虛證，而脾經到了4-5月後開始能量爆減，胃經能量雖然有提升，是虛證，因此整個夏天可以説是脾胃季節。
然而，到了夏天很多地方天氣濕熱，脾胃運化能力，所以傳統中醫認為脾胃熱內藴，外風濕熱邪上壅於目會造成眼睛發癢難受，這根源於體內脾胃系統，現代醫學概念差異。
中醫古籍《黃帝內經》中提到：「五臟六腑精氣，上注於目而為之精。」且「眼肝官，心使，陰陽之會，宗脈聚，營衞魂魄所常營，神氣所生，氣者。」
肝臟提供血液津液滋養眼睛，如果肝臟氣血不佳，肝經氣血，眼睛會沒有滋養，感覺到乾。肝血時，眼睛會感到兩眼昏花、視物不明。如果肝火，會眼睛癢、眼睛紅腫脹痛。
初春時候，不是每個人肝火，北半球寒性體質人，初春(2-3月)時候會進入「狀態」，這時候出現眼睛癢。這種經絡型態完全與上面鐵三角經絡型態相反，會出現眼睛癢。
2022年進入3月後，台灣地區有低温寒流，某會員A先生幾天出現眼睛癢，他幾天觀察自己經絡，發現是陽虛，加上「倒鐵三角」經絡現象。
