【明報專訊】西醫治療乾眼症，主要是持續使用人工淚液來維持眼睛濕潤；但中醫認為透過改善體質，糾正失調，可以控制導致眼乾因素，減輕發生眼睛乾紅痛機率，或者當眼睛出現乾時可以縮短病程，減輕徵狀。中醫治療乾眼症主要滋養肝陰方向出發，調節臟腑機能，通過補肝血、滋肝達到增液、潤目，改善眼乾，並調整全身狀態。常用中藥包括熟地黃、山茱萸、枸杞子、桑椹、女貞子、歸、白芍，方劑方面有四物湯、杞菊地黃丸、煎。如眼睛感到灼熱、刺痛、紅筋佈，可配合使用熱藥如菊花、知母、石斛。針灸治療方面，可選用位於眼睛周圍穴位，如攢竹穴、絲竹空穴，配合有滋陰養肝功效體穴如三交穴、陰陵泉穴。

乾眼症患者日常生活護理調攝十分。飲食方面應避免進食辛辣、煎炸、炒爆性質刺激食物，吃牛肉、羊肉、薑、蒜、辣椒、咖啡、火鍋、燒烤，可多吃蔬果如瓜類、梨子、紅蘿蔔，以及補夠水分。此外患者應保持睡眠休息（每晚78時），減少時間注視屏幕，並避免強光下閲讀。使用電腦、手機產品每60分鐘，要休息5分鐘，可閉目養神、做旋轉眼球運動，或凝視遠方，配合多眨眼保持眼睛濕潤。

保健穴位按摩可以中等力度揉位於眉毛內側攢竹穴、眉毛外側絲竹空穴、目內眥睛明穴，以及目外眥鄰近淚腺瞳子髎穴、太陽穴（見圖），每穴刺激35分鐘，每天12次，可刺激淚腺分泌及促進眼睛周圍氣血運行，使眼睛潤澤。

現代人，整天盯着電腦工作，連園小孩，玩起電腦來落人後，加上都市裏居住空間狹小，大家休閒活動不是看書，看電視，用眼過度結果,感覺眼睛很，會覺得眼睛和乾燥，那麼你有可能得了乾眼症了。

所謂“乾眼症”定義是，淚液分泌或，使眼球無法保持濕潤感，而產生眼球病變。中醫範疇內屬於“”，稱為“津虧”或“”，是一種因視物過而引起陰虧津少病症。古人認為“五臟六腑精氣皆上注於目而為之精”因此，眼睛是五臟，當眼睛乾時，可能是眼睛局部毛病，可能是體內組織器官失調警訊。 乾眼症稱為乾燥性結膜、角膜炎，中醫稱為“症”或“乾昏花症”。表現眼睛乾、有異物感、燒灼感；視物、視、畏光、視力波動，以及頭痛、、、注意力集中，不能有煙塵環境。此症見於壓力大，作息上升者，或長期閲讀、佩戴不合適眼鏡、空氣污染刺激所致。此外，老化是致病因素。中醫認為，乾眼症臟腑功能失調有關，多因年老體衰，肝腎虧損，陰精；或脾虛，氣血生化，目失濡養所致。

乾眼症發病原因很多，症狀複雜，所以治癒，複發性，配合治療，下面大家介紹眼睛乾眼症中醫治療方法：

一、積極鍛鍊身體，增強體質，預防感冒，吃刺激性食物，注意勞逸結合，保持身心健康，預防乾眼症有意義。

二、如發現眼紅、、畏光、流淚、視力下降或無紅、，但眼前有黑影漂浮，視物或視物變形，閃光感、視力下降者有可能患乾眼症，應到有關專科作詳細檢查，明確診斷。

三、診斷乾眼症，應積極進行治療，散瞳是治療前乾眼症必要措施，可防止瞳孔粘，避免繼發性青光眼和併發性內障產生；激是治療乾眼症常用醫物，但有副作用，不論全身或局部醫，要醫生指導下使用，濫用。

四、乾眼症患者，應定期複查，防復發，如自覺有復發症狀，應診治。

1、全面調節臟腑氣血功能。 肝是人體貯藏血主要臟腑，喜調達，。怒傷肝，肝失調達，肝氣橫逆，氣機，血脈淤滯;脾氣主升，主運化。脾胃互為表裏，彼此依賴，影響，共同完成人體消化、吸收、運送營養和氣血生化作用;肺主要功能是主一身氣。人體組織臟腑活動，氣血、津液輸布，依賴肺氣;腎藏精,若腎精耗傷,腎氣,衝任失調,氣血和,腎精不充,精失所養,致身體。反覆發作慢性外障眼病及眼底病後期，有退行性變化內障眼病。治用腎氣湯加牛膝、紅花温腎益精行血, 調節臟腑氣血，建功。

2、疏通經絡，改善眼底缺血狀態。 祛風醫活血通絡醫組合而成。適用於風邪入絡,血絡瘀阻證。風有內、外別。外風者,太陽風邪傳入陽明,挾熱而下；內風者,內而生,厥陰肝木,生風。

3、扶助正氣，提高陳代謝能力。 通過扶助正氣，提高骯髒功能活力，延緩人體過程，提高機體陳代謝能力，解除風熱所致眼病治法。主要於外感風熱眼病。如起病突然，胞瞼浮腫，白睛紅赤或黑睛起翳，伴有眼眼痛，眵淚並作，怕日，眼閉不開，間或伴有惡寒、發熱、頭痛、脈浮數全身症狀。外感眼病中以外感風多見，故眼科疏風清熱法應用範圍。如風重於，流淚症狀，或星翳浮起，可配伍適量辛温解表醫使用，加強祛風止痛、祛風止淚、祛風退翳功。間有風邪挾而挾寒、挾濕，證中見，但不可不注意辨證而變化。

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乾眼症的中醫藥治療方法

目前，乾眼症治療西醫主要對症和局部用藥主治療，多採用人工淚液替代物、或封閉淚道系統、戴濕房眼鏡方法來增加角膜表面水液存留，提高角膜濕性，刺激淚液分泌，保存淚液，來改善臨牀症狀，但毒副作用多，潛在病因未予治療，不能從上取得治癒效果。手術治療方法有多種，但適應症應選擇。世界上有數以百萬計患者正在經受乾眼症困擾，並且電腦電視普及乾眼症患者有增多趨勢。因此，找到一種安全可靠、療效滿意乾眼病治療方法是當前亟待解決問題。所以目前電腦現代產品使用，對乾眼病是預防主。

中醫藥治療乾眼病歷史，臨牀上反覆證明中藥乾眼症好療效，下面是乾眼症食療方，幫您預防和改善乾眼症。

1、百合棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個。將上述材料洗淨，煮粥食用。

此乾眼症食療方功效：百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁健脾、排膿;紅棗素有天然維生素丸稱，不但富含維生素C，含有大量維生素A。此粥不但防治乾眼效果，而且於明目。

此乾眼症食療方功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目功效”。現代藥理分析表明，菊花裏含有維生素A，是維護眼睛物質。菊花茶能讓人頭腦、雙目，肝火、眼導致雙眼乾有療效。需要注意是，菊花性涼，虛寒體質，平時，易手腳人飲用。

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3、核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解症狀。

此乾眼症食療方功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E營養成分，有補腎固精，滋肝目的功效。

4、枸杞子：每日15克，洗後嚼服或煮水服。

此乾眼症食療方功效：枸杞子養陰明目，能促進修復病變角膜，提高機體抗病能力。

5、菠菜護眼湯：豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，湯1公升。2.故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗後切薄片，菠菜洗後切成小段備用。少量油爆香葱花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪後起鍋加入許香油食用。

此乾眼症食療方功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血癥，有補益作用。