【揉眼睛散光加深】亂揉眼睛 |常揉眼睛會造成散光 |歪頭要注意 |
April 29, 2023
臨牀中發現，人們會知道患了視眼多半有散光，這是角膜弧度改變引起，但大家知道，揉眼睛是導致眼睛散光原因。
散光先天因素，會受到後天因素影響，其中揉眼、睡姿、時間眼瞼閉合，這些動作要是影響角膜形態改變，可能導致散光度數增加。
大部分人眼睛、因過敏而感到眼睛時，會大力搓揉，這時眼球會上移，揉時壓力會聚眼球下方，造成角膜下方弧度發生變化。當角膜弧度時，散光會出現。
我們手上情況下是帶有大量細菌，髒手揉搓眼睛，會看不見細菌帶進了眼睛裏。後果可能是——細菌感染，可導致眼睛發炎。
而且，假如一隻眼睛發紅、發癢，手揉眼睛會症狀傳染另一隻眼，造成雙眼交叉感染。
如果是眼睛進了異物，這時候手揉眼睛，好像沙子摩擦玻璃上，很可能造成眼瞼或結膜損傷，進一步擦傷角膜，引起問題。
另外，揉眼睛力道掌握，人們揉眼睛時候，可能他角膜上層受損，出現角膜上皮擦傷狀況。
眼睛這麼、這麼難受，有它背後原因，沒有找到背後原因，不能地解決問題。所以，找到原因，才能地此引起重視。
只是地眼睛癢，沒有伴隨如眼紅、流淚、畏光其他症狀，且季節相關，很可能是眼部過敏引發過敏性結膜炎。
眼部一些炎症如結膜炎、眥部瞼緣炎發生，讓眼睛發癢之外，會發紅腫痛。
比如頭族、電腦黨患上“乾眼症”，主要是因為淚液質量下降，造成眼睛幹。
佩戴隱形眼鏡吸附空氣中塵埃，如佩戴或，會發展致病過敏源；眼妝，睫毛膏、眼霜香水中香精有可能刺激眼睛而發癢。
如果眼睛發癢，有可能是眼睛受到了疾病攻擊，正在大腦發出報警信號。我們可以給出的建議是：眼睛癢、受、有異物感，應該讓醫生看一看，查明原因後性地治療。
閉上眼睛，指腹眼瞼上輕輕地點，讓症狀緩解；
台灣視率攀升問題於發生近視年齡層。統計，台灣人每天花7成時間使用3C產品，眼睛每天承受藍光及影像閃動刺激下，不僅近視眼年齡下降，以往發生長者白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼年齡層，有下降趨勢。
大多數視族羣合併有散光，但散光並不是瞭解。其實散光所謂「亂視」，角膜是呈現圓球狀，若是角膜弧度確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直屈光率半徑，使得進入眼睛光線無法聚焦，會讓物體水平部分時、垂直部分，散成影像，讓看到東西變得，這散光。
眼科醫師鄭碩方表示，來説，角膜表面的弧度胚胎時期決定，多是天生，度數會有變化。規則性散光，是因為眼皮壓力太小導致，至於後天性散光，比如説是角膜發炎、配戴隱形眼鏡引起感染，是手術後做角膜縫合後遺症，需要手術進行；低度數（100度以下）散光如果沒有合併其他視、遠視問題時，不用配戴眼鏡。
雖説天生性散光預防，但可以發現、矯正。學齡前孩童如果有高度散光（超過100度、200度以上）時，留意，這是因為學齡前兒童大腦視覺中樞正在發育，散光會使得視力發育無法獲得刺激，讓視覺中樞發育完全，因此會引發弱視症狀，所以配戴眼鏡，否則，過了6～9歲治療黃金期，延誤了可以矯正機會。
於散光是眼球屈光率，對平行光線無法聚焦，所以看東西時總是，久而久之會造成視覺，會讓視力下降；其次，有散光人，要看得，會頭傾斜，可能會造成斜視。
鄭碩方補充，歪頭可以瞳孔外圍光線擋住，讓視線變得集中，不過，久而久之，讓視加深，因此要到眼科檢查。
瞇著眼睛看東西，是散光症狀。是高度散光，看清目標，會透過眼肌肉調節，瞇著眼、皺著眉頭，來提高視覺清晰度，但因此造成、眼睛疼痛，導致無法長時間近距離工作，可能會有頭症狀。
鄭碩方説，雖説散光是天生，使用3C產品不會影響散光度數，但若行進間盯著螢幕，會讓眼睛焦距改變，造成過度，這可能造成視度數加深，或者是因為散光看不清楚而瞇著眼，會造成眼睛過度使用，反而讓視加深。
眼球如果像是透鏡，有單一焦點，才能讓影像看得，但如果眼睛這塊透鏡不是正圓，會無法讓影像變成單一形體，導致影像重疊、一個變成很多個而看不清楚，所謂「散光」。而散光跟近視、遠視，不會因為眼過度而增加度數，反而會因為擠壓到眼球而導致度數增加。
散光可以分成先天性、後天性2種，先天是因為眼球成長時，會形成正圓形，所以每個人有一點散光，或是先天角膜彎曲、表面會有散光問題；因為散光是眼球軸長勻、角膜彎曲度問題，所以外力造成眼球形狀改變，會導致散光。
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三軍總醫院眼科部主任呂文説，先天性散光度數基本上會增加，但後天有可能因為擠壓到眼睛造成。「比如有過敏人，習慣揉眼睛，會造成散光，或是罹患圓錐角膜，散光度數可能會飆升。」
如果是先天性散光，基本上度數會超過500度，但呂文説，後天性散光度數可以升到，揉眼睛可能有700、800度，圓錐角膜可以升到1000度左右。而圓錐角膜是一種角膜纖維化、退化疾病，會造成角膜外突出、像圓錐，這種可能考慮進行角膜移植手術來挽救視力。
目前可以矯正散光作法，有戴眼鏡、戴硬式隱形眼鏡、手術，呂文説，要矯沒有數字，看患者自己對清晰度要求，有些人覺得需要一點，可能度數去矯正了，有些人覺得一點關係，不用在意，不過會100度作為一個分界線。
但於幼兒來説，因為散光看不清楚，可能會導致用眼習慣、視神於光線刺激過，形成視，所以還是要儘驗光，如果6歲以前檢查出散光於100度以上，建議要配眼鏡。而硬式眼鏡可以住角膜形狀，讓度數不要增加。
如果散光度數，可以考慮做手術治療，比如散光角膜切割術，跟近視雷射原理有些類似，高能量雷射切割角膜，表面修復，達到散光目標。但每個人角膜程度，合做散光手術，還是要請眼科醫師評估。
台灣視率攀升問題於發生近視年齡層。統計，台灣人每天花7成時間使用3C產品，眼睛每天承受藍光及影像閃動刺激下，不僅近視眼年齡下降，以往發生長者白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼年齡層，有下降趨勢。
大多數視族羣合併有散光，但散光並不是瞭解。其實散光所謂「亂視」，角膜是呈現圓球狀，若是角膜弧度確，可能是橢圓或橄欖球形時，因為水平和垂直屈光率半徑，使得進入眼睛光線無法聚焦，會讓物體水平部分時、垂直部分，散成影像，讓看到東西變得，這散光。
眼科醫師鄭碩方表示，來説，角膜表面的弧度胚胎時期決定，多是天生，度數會有變化。規則性散光，是因為眼皮壓力太小導致，至於後天性散光，比如説是角膜發炎、配戴隱形眼鏡引起感染，是手術後做角膜縫合後遺症，需要手術進行；低度數（100度以下）散光如果沒有合併其他視、遠視問題時，不用配戴眼鏡。
雖説天生性散光預防，但可以發現、矯正。學齡前孩童如果有高度散光（超過100度、200度以上）時，留意，這是因為學齡前兒童大腦視覺中樞正在發育，散光會使得視力發育無法獲得刺激，讓視覺中樞發育完全，因此會引發弱視症狀，所以配戴眼鏡，否則，過了6～9歲治療黃金期，延誤了可以矯正機會。
於散光是眼球屈光率，對平行光線無法聚焦，所以看東西時總是，久而久之會造成視覺，會讓視力下降；其次，有散光人，要看得，會頭傾斜，可能會造成斜視。
延伸閱讀…
鄭碩方補充，歪頭可以瞳孔外圍光線擋住，讓視線變得集中，不過，久而久之，讓視加深，因此要到眼科檢查。
瞇著眼睛看東西，是散光症狀。是高度散光，看清目標，會透過眼肌肉調節，瞇著眼、皺著眉頭，來提高視覺清晰度，但因此造成、眼睛疼痛，導致無法長時間近距離工作，可能會有頭症狀。
鄭碩方説，雖説散光是天生，使用3C產品不會影響散光度數，但若行進間盯著螢幕，會讓眼睛焦距改變，造成過度，這可能造成視度數加深，或者是因為散光看不清楚而瞇著眼，會造成眼睛過度使用，反而讓視加深。
很多人問，散光度數會會因為年齡增長而減輕？多接觸可否幫助預防？揉眼睛，會會讓散光度數增加？此，眼科醫師蔡佳臻解釋，幾種角膜疾病之外，散光度數會改變，而多接觸，確能保護眼睛、視，但散光沒有幫助。
至於揉眼睛時，因為需要閉上雙眼，這時眼球會上移動，揉眼時，壓力會聚集眼球下方造成角膜下方弧度出現變化，如果角膜弧度，會出現散光。
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