【在太陽下看書對你眼睛不好】讓專家告訴你真相 |太陽下寫生比黏3C更傷眼 |為什麼在太陽下看書對眼睛不好 |
April 29, 2023
天氣回暖，許多人趁晴天到户外野餐、閲讀、寫生，但許多民眾知道，這看似舉動，對眼睛！
衞生福利部桃園醫院眼科主任王璋驥表示，太陽光下閲讀或寫生，亮度過，眼睛負荷大，產生黃斑部病變或白內障，此舉黑暗中用3C產品，民眾陽光下活動，能配戴太陽眼鏡。
相信很多人、是男性朋友，時候有躲窩裡拿著手電筒偷看環漫畫、武俠説或是黃色書刊經驗，爸媽查房時抓到，一頓罵之外，總免不了要嘮叨幾句，説「這樣下去，眼睛瞎才怪」。
坊間所有有關視力保健資訊，強調要光源下閲讀，才能保護眼睛避免視力受到，這個觀念並沒有錯，只是，如果如此，那愛迪生發明電燈之前，不管是哪一國人，一到了晚上得煤油燈下閲讀，但顯然那個時代並沒有因為光線而造成像現代這樣比例視人口。所以，環境中閲讀會會眼睛，還個值得探討問題。
會會傷眼，科學家見解分歧
這個議題，眼科科學家見解分歧，有主張會眼睛論點，有認為會眼睛説法，但目前並無研究證明光線環境下閲讀會傷害眼睛。
美國紐約大學教授羅伯特•科特主張，光線情況下閲讀會傷害眼睛。他表示，「這種説法是錯誤。當有人和你細語時會使你耳朵受到嗎？會。，環境中看書會眼睛。」他認為，光線環境下閲讀，會讓眼睛感到，但會造成。而美國科學家於知名英國醫學期刊（British Medical Journal）上發表研究結果，顯示眼睛並會光線而受損。
事實上，人類眼睛設計程度超乎大家想像，面對環境，眼睛可以利用機制適應光線，例如，你走進一個暗的房間時，你眼睛會在時間內調整適應減弱光線。
而光線條件下，眼睛若要看清楚書上文字，使用眼睛兩個部位，第一個是「睫狀肌」，進行調節眼睛晶體使其能聚焦閲讀文字；另一個是眼睛「感光細胞」，燈光或光線情況下，光線視桿細胞顯得。
光線會造成眼睛，但不是造成近視主因
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，如果期處於光線狀態中，會讓閲讀費力，而因為眼部肌肉，造成眼睛和現象，不過，這些現象是暫時性、可逆，只要回到光線環境中會自動消失。
時候，長輩告誡我們，不要太陽下看書，對眼睛。因為太陽直射光、，讓人感覺，畏光、眼睛刺痛。而現在，光導照明，讓你陽光下看書，變成一種既高逼格有利於眼睛閲讀方式。其實，適合人眼光線是自然光。光導照明，充分利用天然光這一資源。系統採光裝置，採集到自然光，並過濾掉大部分人體紫外線和隔除熱量，通過導光管反射和折射作用，傳達到系統底部射器，射器、大面積地散射到室內需要光線地方。光導照明系統原理圖↑光導照明系統處理自然光變得、、，閃、無眩光，而且自然光顯示指數，從而讀者最佳視覺效果，讓讀者舒適的環境下閲讀。
時候，長輩告誡我們，不要太陽下看書，對眼睛。因為太陽直射光、，讓人感覺，畏光、眼睛刺痛。而現在，光導照明，讓你陽光下看書，變成一種既高逼格有利於眼睛閲讀方式。其實，適合人眼光線是自然光。光導照明，充分利用天然光這一資源。系統採光裝置，採集到自然光，並過濾掉大部分人體紫外線和隔除熱量，通過導光管反射和折射作用，傳達到系統底部射器，射器、大面積地散射到室內需要光線地方。光導照明系統原理圖↑光導照明系統處理自然光變得、、，閃、無眩光，而且自然光顯示指數，從而讀者最佳視覺效果，讓讀者舒適的環境下閲讀。
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其實，適合人眼光線是自然光。光導照明，充分利用天然光這一資源。系統採光裝置，採集到自然光，並過濾掉大部分人體紫外線和隔除熱量，通過導光管反射和折射作用，傳達到系統底部射器，射器、大面積地散射到室內需要光線地方。光導照明系統原理圖↑光導照明系統處理自然光變得、、，閃、無眩光，而且自然光顯示指數，從而讀者最佳視覺效果，讓讀者舒適的環境下閲讀。
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