是否需要戴眼鏡要看個人情況，很多人多少有點散光，是100度以內，只要視力無太大影響，無需幹預。

200度以上散光或者軸位散光，影響視力了，可能會引起視，建議戴鏡矯。

戴了視眼鏡後，度數會嗎？

剛出生時人“眼軸”，是“遠視眼”。、發育，眼軸變長，18歲左右，會停止。

如果小學視了，眼軸身高而變長，會導致視度數加深。

同時，近距離用眼時間長，缺失户外活動，會導致度數加深。

近視了戴眼鏡，有危害嗎？

目前無研究發現葉黃素和散光之間有關係。葉黃素臨牀用來進行眼保健，如於眼睛有眼底疾病時。葉黃素主要類似物質存在於人眼底黃斑，是人眼底黃斑代謝發揮視覺功能一種物質，口服葉黃素或者吃富含葉黃素食物，人眼睛有幫助。

於散光患者不用過，中低度散光人視覺影響，而且散光於視或視度數來説，，很少發生變化，只需要採取戴眼鏡，隱形眼鏡矯治。散光形成主要和人眼發育密切相關，和外界環境因素影響有關係，但是目前沒有證據證明和營養物質之間有關係，所以於散光患者來説，給予飲食方面建議，飲食。如果散光影響視覺質量，給予戴鏡、屈光驗配會有效果，而且患者不用擔心散光會時間內有變化。

這是很多家長提到問題，一段時間我各種保健品有一些猜測和偏見，今天來做一個解答。

，我們要瞭解葉黃素於視力作用，以下是百科原文：

從上面這個定義，作用了。

現在大多數孩子近視問題是近距離用眼形過度造成，我們無法控制孩子近距離形為時，補多保健品，無法幫助他能夠視物，所以於眼問題真性視，我認為葉黃素是雞肋，你會聽説有人吃葉黃素控制了度數或是提升了視力。

但，如果你有孩子做視力訓練，這種情況可補充，是多管一種吧。

絕大多數孩子散光（100度以上）是角膜發育造成，視覺細胞、視物能力、黃斑區可以説有直接關係，所以於散光問題，我認為葉黃素有卵。

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葉黃素能預防近視嗎？散光是天生的嗎？_度數_黃斑_眼睛

散光近視葉黃素- 康健雜誌

是於視覺細胞發育而造成，你理解看東西信號無法通過視神傳到大腦，如早產、發育、遺傳因素孩子發病率。從成因，弱視孩子是適合補充葉黃素，包括dha3歲前、孕期可補。

成因很多，有人是因為電子屏幕使用過多，有人因為眼病。而葉黃素能程度抵抗光線眼睛，可以它理解為眼睛防曬霜，這種情況可補。

因此可得出，當在夏天、暑假、或光線時間段，有階段性帶孩子增加户外運動計劃時，這個時期可自己和孩子補充葉黃素。

身處一個信息化時代，我們每天時間接觸電子屏幕。無論大人孩子，過度眼很多人來説是家常便飯。

葉黃素具有抗氧化性，可以抵抗自由基，可以抑制細胞炎症反應，減少活性氧化物質產生。

葉黃素有過濾藍光作用，可以保護眼睛組織，減少藍光眼睛感光細胞。

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散光吃葉黃素有用嗎？無明顯效果

散光吃葉黃素有用嗎

人體不能自己合成葉黃素，只能通過食物攝取。

通過食物裏獲得葉黃素，去菜市走一圈，眼是“葉黃素”蔬果。

其中綠色蔬菜葉黃素含量是，比如：

綠色蔬菜相比，黃色蔬菜以及水果中葉黃素含量要略遜一籌，例如：

蛋黃是葉黃素來源：一個蛋黃大約含有0.2~0.3毫克葉黃素。雖然看數值不算，但蛋黃中葉黃素生物利用率於蔬菜，差不多是蔬菜3-4倍。蛋黃中葉黃素主要脂質形式提供，使得它人體吸收。所以，蛋黃不失一種葉黃素來源。

我國關於葉黃素攝入量數據，而且缺乏大樣本人羣調查。現有資料，我國居民葉黃素攝入量差異，1.48~10.2毫克/天。

大家關心葉黃素於護眼、緩解視和預防近視效果，得到證實。

要預防近視，可靠辦法是合理眼，比如使用電子屏幕時遵循“20-20-20”原則，“每20分鐘視線轉向遠處20英尺（6米）20秒”。