【ipad傷眼睛】而是這個壞習慣 |不是iPad不是電視 |iPad對眼睛有害嗎 |
May 7, 2023
手機、iPad、筆記本電腦……哪種顯示屏“傷眼”？LED彩色顯示屏，會造成哪些？YourGa房鏡5位員工進行了一次實驗。
實驗前，YourGa 房鏡5位實驗人員進行了電腦驗光、淚液分泌和眼壓測試。接着，5位參與測試人員開始使用各自測試道具，時間30分鐘。30分鐘後，進行電腦驗光和淚液分泌測試，進行數據比。
安醫生玩iPad中，將屏幕亮度調到了，初期看照片和視頻時並無感受。15分鐘後，他感覺眼前圖像，眼球刺痛感加強。後期收發郵件和玩遊戲時，出現了多次打錯字和誤操作情況。
王醫生使用筆記本電腦看電影時，劉醫生使用手機看微信、刷微博，手機屏幕大小3.4英寸，亮度1/2和3/4處之間，測試前15分鐘，劉醫生能聚精會神地盯着手機。15分鐘後，劉醫生眼神開始遊移，聚焦屏幕上。而看彩版雜誌和Kindle電子書王先生和劉女士，則“聚精會神”。
實驗中，使用手機劉醫生淚液分泌、屈光度、眼壓指標有變化，造成眼乾、。
其中，屈光度前後數據變化不明顯，寧主任説，成人眼睛調節能力範圍強，時間變化屬。不過她説，假使一個小學生，白天學校看書上課，晚上回家是寫作業，是玩遊戲，會引起視力下降，出現假性視。
YourGa 房鏡寧主任表示，這次實驗所得數據是測試實驗者一次呈現，於實驗時間只有30分鐘，有些數據變化並不明顯，有些變化。儘管如此，如果我們是兒童長時間使用電子產品，日積月累，對眼睛肯定有。
你家裡，是不是有一台靜靜躺角落 Kindle、iPad 呢？你是否記得當初什麼買下它？是否記得什麼它冷落？但我猜你想要像 Kindle、iPad 廣告裡主角一樣，浴缸裡、沙發上、車上、沙灘上拿著它看書。
我這麼想，並因此入了坑，後買了入門版 Kindle 和 Kindle Oasis。但它如廣告宣傳裡説得那，能幫助我們保護眼睛嗎？
在此之前，我們談談電子墨水如何顯影，如果覺得這一段人，跳過吧。
電子墨水成像原理傳統 LCD 和 OLED 螢幕，它螢幕下是一個個墨水微膠囊，每個膠囊裡包含著、兩種粒子，其中黑色粒子帶正電荷，白色粒子帶負電荷。
這膠囊夾兩層電極薄膜之間，給底部電極施加正電壓時，會帶負電荷白色粒子吸過來，留在上面便是黑色粒子，呈現出的便是白紙黑字效果。
此時即便我們電流斷開，粒子會維持現狀，這樣狀況稱「雙穩態效應」。説，只有在需要畫面時候通電，其餘時間可以斷電使用，使得這項技術適合顯示一些靜態圖案呈現，於是電子書 (E-Book) 和電子墨水相簿應運而生。
因為電子墨水螢幕上圖文呈現出於紙本書籍質感，而且因為電子墨水螢幕會有發光，而言它人眼刺激那麼大。
所以説，電子紙書籍宣傳護眼是而言，上述説套特性，它確實要比手機、電腦螢幕更護眼。
我們平時常用到 LCD 和 OLED 螢幕，是依靠發光呈像，然後光線直接射入眼睛，因此我們能看到螢幕上內容；而電子墨水螢幕本身並發光，紙本書籍，外界光線照射到電子墨水螢幕上，反射進入到人眼中，看起來那麼刺激，會。
另外，電子墨水螢幕頁面停留時，會發生畫面動作，會閃爍，讀者觀看時會感覺。
而 iPad、iPhone 與 Mac 上 ProMotion適應率，是做同樣事情，需要時候讓螢幕可能地降低。
延伸閲讀 👉 蘋圖解／教你開啟 iPhone 和 Mac 濾藍光功能，保護眼睛
電子墨水護眼，但傷眼
然而我們拿著 Kindle 一類電子墨水螢幕產品，手持手機距離差不多，這樣近距離、時間的閲讀，事實上是會讓眼球處於且狀態，下來，會我們眼睛造成可逆負面作用；不用説使用了傳統顯示方式 iPad 螢幕了。
其期望多用電子墨水螢幕產品取代手機、電腦螢幕，達到保護眼睛效果，不如改掉錯誤用眼習慣來得。
另外，當年 Kindle 宣傳看書功能點時，喜歡車上和沙灘椅上場景去呈現，但其實….這。
車輛行駛時，路面不平會導致顛簸，此時人車上捧著電子書近距離閲讀時，雖然你覺，但眼球實際上需要跟著顫抖手運動、焦，才能看清上面字，非常容易導致眩暈。你可以通過鬥雞眼 + 轉動眼球方式模擬顛簸車上進行閲讀感覺，很多人不到十秒產生眩暈感。
，不光是電子書，包含了手機、電腦、掌上型閲讀器，是傳統紙本書籍合在行駛汽車上進行觀看。
另外，即使是電子閲讀器強光下觀看，太陽光反射螢幕後進入我們眼睛，會讓眼睛產生，會引起角膜病變、黃斑性病變眼部疾病，這些是時間紫外線照射導致，所以烈日下沙灘上適合進行閲讀，除非你做好一切防紫外線工作。
所以電子閲讀器手機相比，前者對眼睛損害，但若要保護我們靈魂窗，還是需保持用眼習慣。
是否護眼，取決於眼習慣
如果是先天視患者，要注意眼了。
臨牀症狀包括且限於眼睛乾、刺痛、酸脹、畏光流淚、視力、散光、頭痛、眩暈、記憶力下降、肩頸痠痛、關節功能障礙。看起來嚇人，那要如何預防這類症狀出現呢？
我們做到以下幾點，能程度上減輕眼眼睛造成：
工作與休息要並，主要説是避免時間觀看螢幕。弦繃斷，肌肉繃變形。
學生時期我，讀書休息期間堅持做眼睛保健操，閉目養神，二來… 還是閉目養神。
大家有沒有覺得有了多３Ｃ產品後，開始出現一些所謂「文明病」，而文明病有哪些呢？舉像是身體痠痛、眼睛乾得到內障、青光眼，這些是現代人使用3C產品帶來影響，目前有媒體做過評測，電子產品孩子視力影響，那麼日常生活中使用手機、iPad、電腦哪種「傷眼」？對著LED螢幕，會造成哪些？
第一名是手機，是我們隨身不離手3C產品，時常看到不管是朋友聚會、聽演唱會，人們是願放下手機，此要告訴大家，實驗者玩時手機會讓眼睛度數加深，而它是眼睛電子產品，不僅螢幕小、字體、與眼睛距離，加上手機內容，眼睛期處於高度集中狀態下，會產生加倍感。
iPad眼睛是排在手機後第二名，看時iPad眨眼頻率比看手機減一半，實驗者驗光度數增加量手機做出來實驗結果差不多，淚膜破裂時間和眨眼次數於電腦和書，有著下降趨勢，降低幅度達到了一半以上！這是因為iPad上電視劇內容精彩，實驗者注意力集中，盯著看，使眨眼次數變少了，讓眼睛得不到休息和緩解。iPad於手機來説，螢幕是了很多，所以使用者iPad時候會iPad和眼睛之間距離拉，眼睛受到刺激會一些。就算是玩遊戲，iPad眼睛會手機玩遊戲來得一些。
前段時間蘋果公佈 WWDC 開發者大會舉辦時間消息引發了討論，蘋果以往慣例，是先公佈春季新品發佈會而非舉辦 WWDC。
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而今年春季發佈會受期待，iPad Pro 上 iPadOS 後，本身硬件並獲得升級，我身邊朋友使用 iPad Pro 2018 搭配控鍵盤使用。
去閒魚二手交易平台會發現，iPad Pro 2018 保值率近年發佈 iPad Pro 中算是。今年蘋果要拿出什麼樣 iPad Pro 改變這一狀態，吸引消費者換機，是 iPad 用户所感地方。
蘋果答案是屏幕，據知名蘋果分析師郭錤測報告，iPad Pro 上 mini LED 屏幕。
説 mini LED 特性以及蘋果什麼要選擇它，我們這次是拿它和業界 LCD 屏幕以及 OLED 屏幕作對。
一般而言 LCD 屏幕是屏幕四周放上白色 LED 燈組成背光層，過濾光層、液晶層組件，紅綠藍三原色進行混合、濾光操作後顯示出各種顏色。
▲iPad 出現漏光現象，屏幕四周 LED 貼合.
Mini LED 稱次毫米發光二極管，這種屏幕做法是成千上萬個細小 LED 燈鋪滿整個背光層，可以説 mini LED 是 LCD 屏幕優化改良版。
這讓它可以可以操控單個 LED 燈，實現類似 Always On Display（息屏顯示）功能，某部分亮起而另外一部分熄滅，省電同時顯示一些信息。
且多 LED 燈有利於顯示，應該是顏色比度了，相比 LCD 屏幕，mini LED 屏幕能實現顏色層級調整實現，能和 OLED 屏幕相媲美。
此外亮度了， LED 燈有利於實現亮度，蘋果 2019 年剛推出 Pro Display XDR 顯示器採用了相似技術，通過增加 LED 燈和鋪滿背光層方式提升屏幕素質。
Pro Display XDR 亮度達到了 1000 尼特，峯值亮度達到了 1600 尼特，比度達到了 1000000：1，相信 mini LED 屏幕不會和 Pro Display XDR 有差距。
説到這你可能會，Always On Display 、比度、高亮度不是 OLED 屏幕特性嘛。確實，這些方面 mini LED 技術原理和 OLED 屏幕是相近，是單個燈珠精細控制提高屏幕素質。
不過如今是手機界主流 OLED 屏幕並沒有讓消費者滿意。 它問題燒屏，二是亮度觀看屏幕產生感，俗稱「瞎眼屏」，這和 OLED 屏幕採用材料有關。
OLED 全稱是有機發光二極管（organic light-emitting diode），作為有機材料它相比無機材料，而屏幕位置有機發光二極管老化程度是。
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顯示同一內容有機發光二極管老化後無法通電調整顏色、亮度，導致屏幕會老化位置顯示內容，「燒屏」。
雖然技術發展，沒有大規模出現燒屏案例，但有機發光二極管壽命，而 mini LED 和 LCD 屏幕沒有採用有機材料，會有燒屏問題。
第二個問題傷眼，OLED 屏幕是通過亮滅，基於人眼視覺停留原理顯示內容， PWM 調光顯示，但這有一個問題——人眼頻率亮滅環境中感到。
同時加上有機發光二極管存在老化問題，燈珠開關閃動頻率會做，亮度下屏幕閃動頻率會進一步降低。
這造成了很多人晚上看了屏幕會感到眼睛乾、，用户稱「LCD 奴」是因為這個，作為 LCD 屏幕改良版 Mini LED 沒有這個問題，但這並非説 LCD 屏幕完全了，OLED 屏幕所發出的能量藍光人眼 LCD 屏幕要。
mini LED 綜合了 OLED 屏幕優勢，解決了它和 LCD 部分劣勢，是一個替代品，此前索尼、小米推出相應電視產品，新 iPad Pro 發佈，採用 mini LED 屏幕產品會多。
2019 年蘋果推出 Pro Display XDR 時，它高昂價格和本身高素質引發了探討，這讓我期待採用了 mini LED 屏幕新 iPad Pro 實際體驗能達到了什麼地步。
，蘋果一貫以來有設計、技術鋪陳到多蘋果系產品中，形成統一生態體驗策略。Touch ID、震動馬達是案例，mini LED 有可能會進入其他產品當中。
拿 iPad 產品線來説，iPad Pro 會採用 mini LED 屏幕多次曝光，但 iPad Air 以及普通 iPad 短期內應該是會採用 mini LED 屏幕，一方面是成本限制，另一方面蘋果需要屏幕來 iPad Pro 高端定位。
這和以往蘋果通過 A 系列芯片讓整個產品系列保持基礎體驗，通過屏幕、鏡頭、乃至機身造型和材質產品差異性定位策略相符合。
知名蘋果分析師郭明錤最近發佈產業預測，iPad Pro 採用 mini LED 屏幕，而 iPad Air 後可能會採用 OLED 屏幕，發展，OLED 屏幕成熟度和成本控制了。
此外 Mac 產品線了，去年蘋果 MacBook Pro 和 MacBook Air 上用上 M1 芯片後，關於它續航和性能優勢討論沒有結束。
拆機圖中可以看出這款模具適用於 M1 芯片了，業界關於蘋果要今年推出 MacBook Pro 和 MacBook Air 爆料少數。
▲ 採用 M1 芯片後 MacBook Air 模具沒有變化，風扇位置替換鋁製擴展器. 圖片來自：iFixit
關於 MacBook Air、MacBook Pro 以及 iMac 要用上模具，造型會發生變化爆料，郭錤測報告中提到了 MacBook Air 和 MacBook Pro 採用 mini LED 屏幕。
而且相 iPad Pro，Mac 系列產量會一些，據 MacRumors 報道，蘋果 2020 年第四季度 Mac 銷量創下了紀錄，Mac 產品創造營收是 90 億美元，於去年同期 70 億美元，增長了 29％。
模具加新屏幕顯然會進一步加強對產品力和消費者吸引力，業界有説法稱蘋果研芯片 M1 會降低成本，會抵消 mini LED 所帶成本上升，不過能抵消多少還是要看新品發售情況。
後 iPhone 未來是否會用上 mini LED 屏幕了，此短期內並不能抱希望。
受限於良率和成本，無論是 Pro Display XDR 還是 iPad Pro，其設備體積超 iPhone，內部空間。
要小設備內放下足夠 LED 燈，且實現高分辨率，要放下專門控制芯片和相關電路，達到調整 LED 亮度、顏色目的，組裝精度提出了要求，目前 mini LED 屏幕大多出現電視、顯示器上有技術、成本限制原因。
另一方面 mini LED 結構和 LCD 屏幕還是相似，有背光層、液晶層部件，屏幕厚度，而 OLED 屏幕於發光特性，屏幕上燈珠可以通電發光，這可以讓屏幕做到，適用於手機這種小型攜產品。