按摩眼部可以緩解視，改善視力保健功效，可以幫助我們進行散光恢復、治療一些眼部疾病。看看眼部按摩，常用到這6穴位，沒事兒時候一，可以幫助散光恢復視力問題。我們平時生活中應該去按摩眼部，多做眼保健操。瑞視達總結建議長六大穴位可有眼部，從而預防眼睛問題。

【取穴方法】該穴位於面部，眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者採用正坐或仰卧姿勢，攢竹穴位於人體面部，眉毛內側邊緣凹陷處(眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉稜骨，眼瞼下垂。迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛、眼部見疾病、假性視、散光恢復。學生眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。

【取穴方法】人體睛明穴位於面部，目內眥角上方凹陷處。

【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，視，夜盲，色盲。迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除。

【取穴方法】坐位或仰卧位，穴瞳孔上，眉毛中。

【主治】鎮驚安神，疏風通絡，改善頭痛。

【取穴方法】眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。

如果出現了視眼散光情況，建議要正確眼，看書和寫字時候光線要，不能躺牀上看書或手機。如果感覺到眼睛，可以眺望遠處或按摩眼睛，這樣能夠放鬆眼部肌肉。此外，應該清洗眼睛，促進近視眼散光恢復有效果。

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自己按摩就可以讓散光恢復的六大穴位

按摩治療對散光有沒有幫助

學習和工作壓力增大，很多人眼睛會出現問題，其中近視人羣是多，部分患者視度數比，可能會伴有散光，這會使視力症狀。如果出現近視眼散光沒有及時，可能會使度數。那麼，視眼散光怎麼恢復呢？

　　視散光主要是因為平時造成，所以想要促進近視眼散光恢復，需要正確眼。例如平時看書和寫字時，光線要，看書時候眼睛離書本保持30~40公分距離，不要牀上躺着看書；此外，使用手機和電腦時要注意知識高度應該眼睛水平線一些，這樣能夠防治散光，起到恢復作用。

　　日常生活中可以按摩眼睛，這樣有利於視眼散光恢復，而且還有助於眼部護理。主要是按摩眼部晴明穴、天應穴穴位，每次按摩10分鐘左右，每天三次，通過按摩可以刺激穴位，促進局部血液循環，從而改善眼睛視散光症狀。是用眼後進行按摩，這樣有利於放鬆眼部肌肉。

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推拿按摩:散光如何按摩？

近視眼散光怎麼恢復？

眼部按摩可恢復眼部散光如何讓視力恢復。日常生活中可多進行眼部按摩，這有助於視力恢復，它有助於眼部護理。可以按摩眼部天應穴、睛明穴穴位，每次眼部按摩10分鐘，一天3次，眼部按摩可以刺激穴位，從而促使血液循環，有助於保護眼睛，從而改善眼睛散光。是用眼後，要放鬆眼部肌肉…

1、眼部按摩可恢復眼部散光如何讓視力恢復。日常生活中可多進行眼部按摩，這有助於視力恢復，它有助於眼部護理。可以按摩眼部天應穴、睛明穴穴位，每次眼部按摩10分鐘，一天3次，眼部按摩可以刺激穴位，從而促使血液循環，有助於保護眼睛，從而改善眼睛散光。是用眼後，要放鬆眼部肌肉，然後加強眼部按摩。

  中醫按摩治療高度散光案例之一。2017年3月份，一位來自上海家長加何琪醫生微信，想要諮詢治療高度散光問題。孩子叫思思，4歲不到，檢查出雙眼是先天性高度散光300度加遠視325度，想要找何醫生治療做中醫按摩治療。

  諮詢，思思媽媽瞭解到，中醫按摩治療主要是提升裸視視力，即便有散光度，只要裸視視力提升恢復到水平，一樣影響摘鏡。解釋可以點擊文章【兒童散光能治嗎？解答散光治療問題】。