看東西時候，是覺得有一個黑點視線移動而移動，但是伸手去抓，並沒有發現什麼東西,這飛蚊症表現症狀。

飛蚊症是眼睛玻璃體一種老化現象，多發作中老年人身上。但有高度近視人二十多歲會出現飛蚊症情況。

我媽媽51歲飛蚊症，左眼長龍，右眼密集氣泡，眼科診斷雙眼玻璃體，眼底沒有問題，期間吃了很多藥，沒有轉，任何時間能看見有黑點。後來用護眼膏調理加按摩，，每天10-20分鐘，現在我媽媽飛蚊症好了。

1、多讓眼睛休息。眼過度時可能會引起生理性飛蚊症，但生理性飛蚊症需要治療。只要我們能夠休息，並且時間眼時做到每隔十分鐘休息一次，會有問題了。

可以治嗎？患有飛蚊症一年多了，因為工作要近距離用眼，不知得了飛蚊症了，左邊眼睛一些，右邊眼睛一些。鹽熱敷有效果嗎？

緩解飛蚊症很多，比如説枸杞泡水，，鹽敷可以治飛蚊症嗎？聽下龔頌建醫生怎麼説。

分為很多種，像你這樣年齡，時間面電腦，需要近距離用眼，症狀不是點，有可能是。但是要確診，是去醫院做個眼底檢查，去掛科號。

鹽敷眼，方式有兩種，鹽撒水裏面，毛巾沾鹽水敷眼睛。可以鹽炒熱，紗布包起來敷眼睛，這個方法要注意掌握温度，眼睛周圍皮膚，不要 了，建議時間不能超過15分鐘。

感覺眼睛乾、時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到敷眼部來幫助。眼科醫師表示，透過敷來眼部，於現代人來説，確實是經濟實惠方法。不過，若想要發揮敷眼睛處，使用前有沒有卸妝、發炎狀態進行6眉角！

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，隨著3C時代來臨，現代人上班看電腦、下班滑手機，過度眼機會多。時間、近距離用眼下，會導致人體睫狀肌持續處於收縮、調整焦距戒備狀態；下來，使眼睛、症狀找上門。

而敷，則有助於眼球周圍肌肉放鬆，藉此達到緩解睫狀肌因過度充血，出現、眼部問題。同時，有提升眼周血液循環、促進淚液分泌、疏通阻塞瞼板腺，輔助改善乾眼症處。因此，站眼科醫師角度，上班族居家生活事眼部敷動作，確實是眼睛保養方針。

不過，陳瑩山醫師提醒，雖然敷於眼睛保健益處良多。但若想要讓敷效果達到，民眾進行前要記下列6大要點。是，喜愛眼睛上「做功夫」，常化眼妝OL上班族留意，才能發揮敷於眼睛處：

進行敷動作前，配戴隱形眼鏡摘除，使沾附於隱形眼鏡鏡片上沈澱物，以及瞳孔放大、角膜變色片上染料，淚液產生化學反應；增加化學性結膜炎發生風險，引起結膜紅、癢、熱、反應。因此，建議配戴隱形眼鏡狀態下進行敷動作。

眼妝卸除不可缺少！是OL們了讓雙眼有電力、看起來有神，妝點自己時總少不了眼線、眼影、睫毛膏眼部彩妝品。但值得注意的是，若進行敷前卸除眼妝，一樣使化學性結膜炎找上門外；這些異物敷過程中掉入眼中，可能有刮傷角膜疑慮，其性不容覷。

理想敷輔助品，建議選擇乾式且可恆温產品。來説，建議温度應控制40～50℃左右，且每次使用維持10分鐘以內，不要戴著睡覺妥善。因此，若使用眼罩產品能有恆時功能，有助避免眼皮肌膚過度高温而流失水分、反而缺水。

於乾式眼罩，濕毛巾敷眼用具，富含水氣、保存、定期而淪為細菌滋生温牀，增加眼睛感染風險。所以，若經濟許可，選擇乾式方法敷會以毛巾敷來有保障。

於人體眼部有大量皮脂腺存在，有淚液、油脂分泌物產生。為避免這些分泌物沾上眼罩，形成病黴菌繁殖所在，建議民眾選擇外層可拆下清洗產品，並養成每天使用後其清洗、曬乾習慣，確保用品衞生無虞。

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視網膜剝離熱敷飛蚊症

治好飛蚊症，記住這幾點，輕鬆緩解

另外，如果眼睛正值發炎狀態中，譬如，有結膜炎、急性針眼問題者，建議使用。因為，如果結膜炎發生時敷，使病菌沾染於眼罩上，增加交叉感染風險。

至於，針眼患者要注意針眼有化膿、紅腫、症狀時，要尋求專業眼科醫師協助排膿、開立消炎、殺菌藥物，等到發炎、感染症狀結束後進行敷，才不會使發炎反應。

想讓眼部敷發揮效益？點人工淚液6步驟，非知不可

此外，陳瑩山主任提到，若想要發揮眼睛敷最佳效果，建議民眾進行敷前，卸妝、洗臉外，是否下列6步驟，加強眼部保健關鍵：

王心眉 中醫師｜2019-08-30
眼前有黑點，小心飛蚊症上身中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

看東西時眼前常有黑點、絲狀懸浮物？小心可能是飛蚊症找上你！飛蚊症是門診中一種眼睛疾病，且隨著3C產品盛行，近年來發生年齡有下降趨勢。因此如何治療、控制成為學問！中醫師表示，中醫於飛蚊症調理有一套，建議民眾不妨可以採取中西醫合治，有助治療效果分。

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飛蚊症可以熱敷眼睛嗎

熱敷治飛蚊症

勞累、眼導致，患者專注使用眼力、眼睛過度勞累過後發生，睡眠與休息後會改善。

至於中醫觀點是如何看待、調理飛蚊症問題呢？王心眉中醫師指出，早在中醫古籍中有提到飛蚊症存在，並飛蚊症症狀，「蠅翅黑花」、「雲霧移睛」描述來形容。且舉凡身體五臟六腑、氣血陰陽、經絡、情緒，有可能造成飛蚊症發生。

而治療上，需要辨明飛蚊症成因，加以對症調理。其中，虛證見有「肝腎虧損」、「氣血虧虛」體質；而實證「痰濁上泛」、「藴蒸」導致。現代人來説，導致他們有飛蚊症困擾原因，多壓力大、過度勞累、肝腎虧損多。

另外，有部分飛蚊症患者是年齡身體老化、腎氣衰，各項身體功能退步導致。於腎虛無法濡養肝木、肝血，而「肝開竅於目」，使兩目乾、視物問題找上門。所以，臨牀藉由補養肝腎、補益氣血來延緩功能性衰退。

其他，痰濁、濕熱混合體質者，需證型搭配痰化濁、方法來個別調理。是有伴隨相關疾病，列入考慮綜合治療，才能改善飛蚊症，減緩視力退化。綜合上述原因，建議有飛蚊症困擾朋友，應尋求專業中醫師協助，透過望聞問切方式釐病症、對症調理有保障。

王心眉中醫師提到，人體眼周血液如果循環，眼球氣血不夠。中醫所謂氣血，供給眼球氧氣養分，循環、供氧不夠情形下，視力退化，出現飛蚊症。

所以臨牀治療常會選擇針灸穴位，來改善眼周圍局部循環、加強代謝，祛除濕氣濁氣，讓眼睛。針灸常用穴位有「睛明」、「攢竹」、「魚腰」、「絲竹空」、「太陽」。

至於民眾保養，會建議患者高度使用眼睛狀況下，可以利用閒暇時間按摩上述提到穴位；有輔助改善眼部，以及眼過度造成頭暈、頭痛症狀處。假如累到不行，敷能幫助改善眼周血液循環，讓眼睛得到放鬆休息。但是，想要避免飛蚊症惡化，同時要記以下保健要點：

1.避免時間近距離使用3C產品，是睡前。