【眼睛脹和眼壓高】個穴道降壓又明目 |眼壓太高怎麼辦 |眼睛酸脹 |
April 29, 2023
眼睛酸時，可能是、乾引起，是眼壓，但如果眼壓過，多半是青光眼所引起。
眼睛、，感覺凸出來，是不是眼壓關係？其實多半是眼睛造成，如果是眼壓，會合併有其他，像是眼球充血、眼睛、視力、頭痛、噁心，眼球摸起來，這時候醫。
眼過度、眼睛並會使得眼壓變高，眼壓多半是因為青光眼所造成，而且除非急性青光眼眼壓突然升高，否則會有。青光眼自我察覺，等到感覺視力時，往往有青光眼，視神經有程度損壞，所以，唯有定期檢查，才能早期發現青光眼並做控制。
國泰綜合醫院眼科主治醫師陳怡君表示，從眼球表面測出的壓力眼壓，95％正常人眼壓落10～20毫米汞柱，21毫米汞柱以下算是，而下限是10毫米汞柱。但這是研究統計出來一個參考標準，還是會有個差異，例如有少數人眼壓比10或21，沒有任何問題，有人眼壓雖然落範圍，但有青光眼，這稱為「眼壓性青光眼」。所以，21毫米汞柱是研究所做出來一個標準，並適用於所有人，不過，眼壓達到21毫米汞柱，醫師會提醒病人多注意。
眼壓原因青光眼見，還包括以下幾種：
◆青光眼：懷疑是青光眼導致，像血糖高病人，醫師會懷疑是糖尿病所引起。其原理是，眼球裡面有一個循環水道，有青光眼，水道中間會出現阻塞，水道阻塞，水積眼球裡，眼壓會跟著升高。
◆先天體質：天生眼壓，但眼睛沒有任何問題。
◆某些動作造成：生活中有一些情形會出現暫時性眼壓，例如健身房練舉，，這類動作會影響血液循環，眼壓會暫性升高；如瑜珈倒立動作，當頭朝下時，血液積頭部，會使得眼壓升高；當眼球受到壓迫會，例如趴睡，不過，只要直接壓到眼球，不用擔心趴睡會影響眼壓。此外，很多人會做眼睛按摩，建議不可到眼球。
◆含咖啡因食物：咖啡、茶可能會因為咖啡因緣故，使得眼壓產生變化，但影響。即便有青光眼，只要生活，睡眠足夠，放鬆，要禁止喝這類飲料。
◆使用類固醇眼藥水：有些人眼睛過敏，眼睛癢、，會自行買含有類固醇眼藥水使用；另外，戴隱形眼鏡人，眼睛常會，可能自行使用含類固醇消炎藥水，下來會影響眼壓。建議民眾要使用眼藥水前，醫師診斷指示。
至於現代人長時間使用3C產品，過度眼是否會使眼壓增加？其實，兩者並無相關性，不會因為手機、看電腦而使得眼壓升高。
眼壓增加（例如30毫米汞柱），自我感覺，除非一下子升高到50、60，70毫米汞柱以上，此情形為急性青光眼發作，包括原發性和次發性兩種原由：
◆原發性：見為隅角閉鎖性青光眼（眼睛中水道會突然塞住），多發生50、60歲以上族羣，這青光眼病人當中佔數。
◆次發性：原因很多，例如眼睛碰撞受傷，眼睛裡頭出血，影響到眼壓；或是眼睛有其他疾病（例如虹彩炎會使眼壓增高）；而眼睛開過刀，例如內障手術當天，半夜可能因為眼睛發炎而使眼壓升高。
眼壓升高到50、60毫米汞柱，開始出現症狀，包括視力、眼睛，眼球摸起來，像石頭，眼球會、充血，伴隨偏頭痛、噁心、嘔吐，而且多半出現單眼，只有少數雙眼同時發生，休息無法緩解，症狀持續幾時，可能代表眼壓，應醫。
要注意是，青光眼頭痛偏頭，偏頭是頭，使得眼睛連帶，眼睛會畏光，視力可能會暫時性，但眼球外觀。
不過，絕大多數青光眼是慢性，眼壓高一點，病人會，就算視神經受傷，自己發現，即使視野受影響，對很多人而言，並影響生活，所以要靠病人自我察覺難，等到覺，，是青光眼，視神經已有程度損壞。
眼壓時該不該進行降眼壓處理？這要看程度而定，假如22、23毫米汞柱，確定是不是青光眼所引起，沒有危險，可能只需要觀察，馬上處理；如果眼壓高到25毫米汞柱以上，有青光眼可能，為避免視神經受影響，可以考慮讓眼壓恢復。
你是否有過，眼睛乾，到眼球、看東西模糊不清、偏頭痛到頭痛及嘔吐症狀呢？人體感到、時，眼睛往往是「第一個」表現出來。而現代人各種 3C 產品綁架，時間盯著手機或是電腦螢幕沒有休息，讓眼睛產生頭暈、眼壓狀況。
眼壓是指眼球所承受壓力，如果，可能造成青光眼及視神經壓迫，而視神經損傷，無法完全恢復，所以千萬不能輕忽 !
林口長庚醫院青光眼科醫師李泳松提到，青光眼是造成失明見原因之一，亞洲，因為高度近視人很多，加上體型、眼睛，所以有眼睛結構變化，進而產生青光眼問題。而「眼壓」是造成青光眼因素之一，因為過壓力會壓迫到視神經，造成青光眼。累積，症狀早期發現，因此讓眼睛休息，才不會引起可逆。（相關文章：時間眼、低頭眼壓會！長庚眼科醫師教你注意姿勢遠離青光眼）
沒有眼壓計情況下，怎麼判斷眼睛突然出現是不是眼壓增高呢？廣州中山大學中山眼科中心 青光眼專科凌運蘭教授，教你用「指測法」，兩根手指，兩個步驟，能自測眼壓有沒有過。
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以上方法供參考，若眼睛，還是建議去看眼科，讓自己靈魂窗受創了。
眼壓，壓穴道助
現代人常用眼過度，時間盯著電腦或手機、平板，專心會忘記眨眼，或是睫狀肌過於用力，造成眼睛乾燥、肌肉繃
上班族一天盯著電腦8時話下，處理公務到忘記眨眼、喝水，延伸出許多文明病來，有時候眼球會，有種眼珠掉出來感覺，連頭會著痛起來。眼科醫師李欣説，這種症狀見，多數人會以為是眼壓過，其是大部分是眼過度造成眼睛乾燥，以及肌肉過於繃導致，若當下測量眼壓, 眼壓高者數並多。
眼睛適，判斷是否眼壓過，李欣濃醫師説，現代人常用眼過度，時間盯著電腦或手機、平板，專心會忘記眨眼，或是睫狀肌過於用力，造成眼睛乾燥、肌肉繃，此時眼睛也會有脹；或是眼鏡度數確，民眾一支眼鏡配戴十幾年沒換過，但其實度數有變自知，此時眼睛用力配合確的度數，了也會脹痛頭痛，她遇到眼睛、頭痛竹科工程師，結果換眼鏡痊癒了。
其實眼球像是一顆水球，充滿了房水，會循環流動，維持狀態，眼房水生成多，或房水出口堵塞，有眼壓增高可能。如果超過眼球承受範圍，會引發青光眼。李欣醫師解釋，主要分為原發性與次發性，台灣人見者以隅角型青光眼主，主要年歲增長者，但房水量，有可能急性發作進式發作；次發性外傷、手術造成。
上班族一天盯著電腦8時話下，處理公務到忘記眨眼、喝水，延伸出許多文明病來，有時候眼球會，有種眼珠掉出來感覺，連頭會著痛起來。眼科醫師李欣説，這種症狀見，多數人會以為是眼壓過，其是大部分是眼過度造成眼睛乾燥，以及肌肉過於繃導致，若當下去測量眼壓，並會。
眼睛適，判斷是否眼壓過，李欣濃醫師説，現代人常用眼過度，時間盯著電腦或手機、平板，專心會忘記眨眼，或是睫狀肌過於用力，造成眼睛乾燥、肌肉繃，此時眼睛也會有脹；或是眼鏡度數確，民眾一支眼鏡配戴十幾年沒換過，但其實度數有變自知，此時眼睛用力配合確的度數，了也會脹痛頭痛，她遇到眼睛、頭痛竹科工程師，結果換眼鏡痊癒了。
其實眼球像是一顆水球，充滿了房水，會循環流動，維持狀態，進水口或出水口堵住，造成供給，有可能使眼壓升高，如果超過眼球承受範圍，會引發青光眼。李欣醫師解釋，主要分為原發性與次發性，前者亞洲人見是隅角型青光眼，眼球結構問題，但房水量，有可能急性發作進式發作；次發性外傷、手術、腫瘤造成。
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當眼球壓力過，視神經被擠壓，若時間改善，視力會衰退。李欣醫師提醒，國人患有青光眼比例13%，若急性發作時會有脹，但慢性發作是不知，壓迫視神經，造成神經結構退化以及視野受損，因此若有家族史民眾應該要注意，40歲過後一年應該檢查一次眼壓及眼底，高度視、糖尿病、血壓患者應定期眼科檢查。
過去藥物多，青光眼只能開刀治療，但現在醫療發達，許多藥物可以控制大部分青光眼，若視神經有變化，門診雷射處理，藥物及雷射無法處理時，會手術治療，目前發展安全且併發症機率。李欣醫師提醒，視神經只有一條，血管叢包圍著，先天、體質，加上後天許多因素會影響血液循環，若眼壓過、循環會影響視力。
有眼睛或是青光眼羣，千萬不可晚睡！李欣濃醫師説，建議運動，可以促進血液循環；或是攝取葉黃素，像是眼球墨鏡，可以保護黃斑部；減少使用3C產品時間，避免眼睛乾、睫狀肌繃；青光眼患者是遵醫囑，才能避免視神經。
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