（詳細全面乾貨），如果出現了程度“眼球突出”，説“逆轉”；但可以通過調整眼窩、眼球、眼輪、眉弓之間，來掩蓋這個問題。

而眼窩凹陷、圓圈滯重、雙目無神問題，則可以通過鍛鍊，恢復。

1.關於眼鏡會會讓視度數加深，眼球突

眼球突出核心根源，是視加深，眼軸變，進而導致眼眶容積眶內組織比例變化，外觀上形成眼球突出。

因此，我們能認識到要保護眼睛、避免過度、做眼保健操，眼鏡光學離焦問題。是我時後，是初代戴鏡長大孩子，鏡框、鏡架選擇還僅停留“好看行”上。

而於眼鏡架，導致鏡片產生上下移動，會導致瞳孔眼鏡光學中心不符，積累會形成肌源性視覺；

光學離焦帶來“視+度數”，會加重視。

我們來算一筆，近視每增加300°，眼軸增加1mm，我國眼球突出度為12~14mm，超過14mm會呈現眼凸。説，發展到中、高度視，會多多少少出現這種變形。

所以，這個原因，預防角度來説：定期保養、修護眼鏡是（現在眼眼鏡技術進步了很多，以及專門藍光，挑選），不要讓近視和變形加重；

若恢復角度來説：近視導致眼球突出問題做到“逆轉”，但修飾方法可以參見第4部分。

因此，鼻樑，連帶眼周產生着持續性壓迫，眼周而言，血管流通，產生凹陷，而且很多摘掉眼鏡旁友會發現自己“陳年黑眼圈”；

另外，眼鏡光學折射幫我們看清東西，同時讓我們放鬆了使用眼外肌、眼輪匝肌，時間下去，會產生肌肉萎縮；

總之，肌肉萎縮+血管暢=眼窩凹陷+黑眼圈=眼鏡變形了。

（其中有些仙女會發現自己眼皮腫，其實主要是堆積在外眼角上方，解決方法可以參考第4部分）

所以這一點呢，主要還是放鬆、按摩、鍛鍊入手。

③放鬆眼睛看遠方景物，記得要變換場景，讓眼球動起來，鍛鍊肌肉：

這些方法説上逆天，但於希望依靠方式來改善小仙女，堅持是肯定會有效果。

這一點是很多配戴眼鏡小仙女摘下眼鏡後，感覺眼睛好看一個原因——通俗稱之為“死魚眼”。

高中有一次，突然愛美打算戴眼鏡了，和同學出去吃飯，眼前一片，知道看該看哪裏。

後來想了一個辦法：看不清了，盯着一個地方假裝發呆吧。。。

後來朋友説，你不要死盯着一個地方看，嚇人。

但話説回來，這種“直勾勾渙散感”，確實和佩戴眼鏡養成視覺習慣有關。

於晶片視力矯正點正前方，所以我們會不自覺“正面直視”。

想象視、帶鏡，拋出一個眉目含情媚眼，一側目，看不清對方哪。

所以，即便是佩戴了隱形，刻意鍛鍊“目光流轉”，是。

上-右-下-左（順時/逆時針可以），保持頭不要動，轉眼球，力氣看某個方向，堅持3~5秒，做幾組。

然後可以加快速度，順時針轉圈，一組後反方向來轉。

之前六小齡童有提到過，鍛鍊眼睛靈動性，演出孫悟空“機”，會專門定着別人打乒乓球，來鍛鍊眼球。

眼睛關乎靈氣，呆板，滯了。

所以，眼睛變形無論是否可逆，或通過調整改善，眼神是要通過刻意練習來改善。

侷限於眼睛形態，風格表現傳達依賴於此。

之前我們説過，確定成形眼突、腫眼泡、眼窩凹陷，做到所謂“逆轉”，是可行（解決眼是有手術但…有點）；

但是，“視覺上調節”改善這種形態，是可以做到。

我們不妨換個思路，如果“凸”解決，不如從“”部分入手。

直觀，我們眼球突出度測量，但會觀察到虹膜上眼緣、眉弓之間高差。

延伸閱讀…

戴框架眼鏡眼睛變形，怎麼恢復？

眼球凸、眼睛變形是誰的錯？跟長期戴鏡有關嗎？

情況下，上眶緣位於角膜平面線前，下眶緣可以位於角膜平面線之前或之後

所以，解決問題核心，於眼球上眶緣（眉弓區域）之間關係。

彌補“眼球點>眉弓點”問題，可以視覺上弱化“眼球突出”問題。

另外，眼球突出會變帶來眼窩凹陷。

我們之前提到，有些仙女會覺得自己“眼睛腫”，是因為這個原因。

實際上不是水腫或脂肪堆積，而是上眼瞼脂肪分佈：

靠近外眼角脂肪堆積，而中間（眼窩正上方）凹陷，導致眼睛看上去“且睜不開”

這種形態，表現上眼瞼運動方向上：

眼睛睜眼時，上眼瞼運動方向是；而受到影響眼球形態，會導致上眼瞼運動方向變成斜後方

所以，通過眼窩填充、或脂肪分佈重置，來改善這種凹陷、或感，是。

綜合以上兩個問題，我們問題範圍三類：

球突出度＞14mm，眼球點於眉弓點，上瞼飽 滿，伴有上瞼凹陷：

②上瞼凹陷型（假性眼球突出）：眼球突出度≤14mm，眼球點於眉弓 點，上瞼凹陷：

眼窩凹陷需要填充；上眼瞼脂肪分佈，則需要釋放眶脂與填充同時進行，整體調整上眼瞼脂肪分佈。

延伸閱讀…

近視眼鏡長期佩戴，為何會導致眼球變形突出

近視了，眼球凸出怎麼辦呢？_角膜

③複合突出型：眼球突出度＞ 14mm，眼球點於眉弓點，伴有上瞼凹陷：

這篇內容乾，感謝看完夥伴~

人們知道視眼眼球會變長、突出，所以看起來會像青蛙或者金魚。時間推移，度數加深，眼球突起，人帶眼鏡讓人眼睛變形錯覺。

但是我不是來眼鏡洗白，眼鏡君是有罪!!!

知道大家有沒有養魚，或者去菜市場買魚，或者看過活魚，無論如何，請你凝視它眼睛。

因為視度數加深後，眼軸加長，眼球變大了,（正常人眼軸23.5mm。來説，視度數每增加300度，眼軸每增加 1mm）視度數，眼軸。這是眼睛本身問題，與配戴眼鏡沒有任何關聯。

角膜有弧度和抗壓力，圓錐角膜患者其角膜抗壓力下降，弧度突起。圓錐角膜患者，外觀，眼球是凸起。這個時候引發近視加深，視加深比孩子會，散光會產生。

甲亢患者眼球是凸出，是多種因素造成複雜眼眶疾病眼眶周圍細胞浸潤、水腫以及結締組織增生所致。主要影響眼外肌、淚腺和眼球後脂肪。

佩戴眼鏡本身會導致眼睛凸起變形，凸起變形主要原因是眼睛防護後視加深，眼軸變長。

視使眼軸變長、眼球變大，不論是否戴眼鏡，眼球比不近視時候凸出了！成年人眼軸是24MM，視度數每增長300度，眼軸增長1MM。

2、因為眼眶鼻樑兩範圍鏡框壓陷，顯得扁平，脱掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有輪廓，產生眼部變形感覺，本身視眼球突出會了這種情況。

所以， 戴眼鏡並不是導致眼睛變形主要原因，而是視度數增加。

1、平時要注意眼衞生和習慣，避免眼睛過於，戴眼鏡後不要去擠壓眼球。

佩戴眼鏡會眼周血液循環及淋巴循環造成壓迫影響，出現眼球凹陷或眼底形成，可進行眼部敷及按摩改善。

不要熬夜，不要時間近距離用眼，看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。

注意眼衞生，避免視，平時注意培養寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素食物各種蔬菜及蛋黃。

作為近視眼，你是什麼？是看不清，是戴眼鏡，還是戴眼鏡好看……於很多人來説，討厭應該是近視同時，眼球突出，成為大家口中説“金魚眼”，今天小編來大家聊聊如何解決“金魚眼”這個問題。

視者看清物體，需要眼睛進行調節，如果調節過度，使睫狀肌不能伸縮，於調節過度，使眼外肌眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，眼球壁受壓延伸，眼球前後軸變長，形成了軸性近視，於眼球前後軸伸長，表現眼球較突出。

另外，引起視眼眼睛突出，有一個視覺作用，即眼鏡有美容作用，戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球一些，看慣了，形成視覺標準。當摘下眼鏡後，看到眼球，變化，會感覺眼睛變形，眼鏡度數，感覺。

目前沒有治療辦法，但可以改善，請往下看。