開始減肥前，要知道！幾個步驟，讓你瞭解每天所需消耗總熱量，知道該吃多少才能維持好身材。

你加入我們社羣，我們一起追尋、優質生活。馬上看 Hello 醫師 有什麼消息？

5歲宏最近距離下看電視瞇眼睛，媽媽擔心是否視力出問題，帶去眼科檢查。醫師檢查後，發現小宏有假性視，需要多注意以免演變成近視。小宏媽媽納悶，小宏才5歲怎麼視了？假性視是什麼？

《Hello醫師》您説兒童視原因，解釋兒童視後視力會如何惡化、未來造成哪些問題，以及應如何矯正兒童近視、透過哪些方法進行改善。

兒童近視年齡層下降，3C產品是主要原因

隨著3C產品普及與沉迷，家長無論出門在外或在家，地將手機當成「電子保母」，一看動輒數時。如此後果，造就兒童近視機率提高、近視年齡下降。現今眼科門診中，小孩3、4歲視，而依衞福部調查資料顯示，每11位大班兒童（5歲）有1位是視兒童。（延伸閲讀：手機打發小孩！5傷害後悔莫及）

台灣兒童近視發生年齡有2個峯期：7~8歲和13~14歲，而多數視原因和眼過度有關。兒童視，若未矯改善眼習慣，視度數會每年增加。

小學每年增加100~125度、國中每年增加50~75度、高中是每年增加25~50度；換句話説，若小孩自5歲近視起視力，改善眼習慣，到了六度數可能破600度，高中則可能變為800度以上。

兒童近視改善，未來罹患眼疾機率倍增

視年紀，度數加深，成為高度近視機率。視之外，高度數視者罹患眼疾或失明機率無近視者。

世界衞生組織（WHO）定義，度數超過500度以上高度視，而高度近視見併發症包括：

台灣小學生近視比率超過五成，國中生達八成視，台灣稱作「視王國」一點，只是「視」後往往可逆，當眼球壁退化，500 度以上高度視產生併發眼疾令家長擔心，面矯視已知散瞳劑有哪些選擇呢？

孩子成長階段，面課業壓力眼習慣時，視發生，雖然近視基因相關，但後天有許多積極預防地方。如果可以做好視管理密集追蹤，來説到 18 歲，眼球成長停住了。

中國醫藥大學兒童醫院兒童眼科夏寧憶醫師提到：「確定孩子眼睛構造有沒有問題，若進入近視控制階段，每一次會測量散瞳劑前散瞳劑後度數，這度數，會有假性視地帶，如果點了散瞳劑辦法適用，有其他方式來控制。」

雖然效型「散瞳劑」阿託平廣泛的使用，但部分孩子無法接受畏光，有時候看近會無法副作用，夏寧憶説：「其他方式能預防近視及延緩視度數加深，孩子適合生活習慣來做安排。」

像是「戴角膜塑型片」主要是讓讓孩子夜間睡眠時配戴 6-10 時，早上起牀後取下，需戴眼鏡而能矯正近視一種方式，夏寧憶提醒：「角膜塑型片適用年齡 8 歲，雖然發生率，但是有角膜潰瘍、過敏可能產生的併發症。」

夏寧憶分享臨牀上個案，一名 15 歲王同學近視飆升至四百度，考慮夜間配戴角膜塑型片來控制視，因為適應硬式隱形眼鏡異物感及晚上睡眠時間不夠，無法驗配，所以後選擇周邊離焦軟式隱形眼鏡。

周邊離焦軟式隱形眼鏡是白天配戴 10-12 時，因為是「日拋型」軟式隱形眼鏡於無法適應硬式隱形眼鏡異物感族羣適合，或是本身睡眠時間、睡姿及擔心問題，可以考慮使用。

延伸閱讀…

治療！兒童近視不矯正，每年增加100度

兒童有哪些矯正近視方式？醫師教四階段穩固孩子視力

疫情進入二級警戒以來，使得民眾居家工作、線上教學需求增加。隨著眼時間成指數成長，視力保健儼然成為人人必修課題。其中，令人擔憂是兒童近視者變多、度數加深速度變快。

視光眼科院長吳怡頡醫師表示，兒童近視問題之所以提醒，主因為：近視開始年紀，度數增加，視度數會每年 100 度速度增加，若預防、矯治，很發展成「高度視」。

兒童近視已成國安問題，杜絕惡視力成因

國健署統計，小學六年級以下學齡兒童中、每 10 人有 7 人有近視問題；若擴大國三以下學童、惡化每 10 人有 9 人視，呈現每 5 年提早一歲可怕趨勢。

教育部統計資料顯示，105 學年國小高中學生裸眼視力不良率為 62.9%。與日本相比，台灣小一學童裸眼不良率為 26%，日本 19.5%；而高三學生裸眼不良率，台灣 81.9%，日本 66.3%，數據差異擴大了 2.4 倍。

吳怡頡指出，台灣近視問題有三危機，低齡發生率高、全國盛行率、高度視比例，其危險性不容覷。

視矯治療方法多，懼怕治療

延伸閱讀…

孩子近視怎麼辦？如何減緩度數加深？醫師籲：視力矯正別怕 …

破解迷思！兒童近視要積極控制，專用日拋、角膜塑型片

視矯治療，點「散瞳劑」(睫狀肌鬆弛劑) 來減緩近視加深速度，「戴眼鏡」為目前見視矯方式，但台灣父母普遍喜歡讓孩子戴眼鏡，總認為戴上了眼鏡，一輩子摘不下來。

戴眼鏡是適合大多數人、安全視矯方法。但缺點是，運動時，是於兒童和青少年，家長會擔心鏡片摔破，可能刮傷眼睛。

但若是孩子度數增加無法控制，建議配戴眼鏡，視覺有助於孩子眼球發育。吳怡頡提醒，配戴配眼鏡需至醫療院所，通過規驗光得到度數、瞳距參數再配鏡。

鏡片選擇大學問，戴才能防止惡化

因為兒童視矯正在鏡片選擇上是有學問！吳怡頡説：單焦點鏡片並沒有近視治療效果，是 18 歲前、視度數兒童和青少年，會越戴度數。

他建議，要防止視加深，建議配戴具有治療性質眼鏡鏡片，、周邊離焦、周邊離焦複合多焦設計。而日間佩戴隱形眼鏡，該選擇硬式、軟式之外，單焦點、多焦點、雙焦點設計是關鍵。

醫學實證證明，角膜塑型片

而睡眠時配戴，起牀時摘下需配戴任何眼鏡，能視力、視物角膜塑型片，視治療上具有醫學實證效果，是許多喜愛事户外運動孩子家長選擇。

照護線上是個醫護人員組成團隊，醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供您品質、具有實證、符合世界醫療指引資訊。
只要免費註冊會員能使用整合診所、藥局醫療機構地圖資訊，搜尋功能，是您醫幫手。