【散光度數增加的原因】按摩眼睛才是兇手 |散光度數增加的原因 |亂揉眼睛 |

散光會導致視力或扭曲,看和看近事物有影響。散光度數時,或會影響視力;但若程度加深,視力會下降,時會出現重影。

眼睛因想看清景物時,睫狀肌用力,可能導致眼睛。時會引起頭痛、眼睛及眼眶疼痛,對日常生活有影響。

後天因素導致散光,機會率。有報道認為用眼姿勢,如:燈光環境活動或躺着看書、瞇眼和揉眼,壓迫角膜令角膜弧度改變,導致散光度數增加。

另外,少數人可能患上角膜創傷,如:潰瘍或外傷。痊癒後產生瘢痕有機會造成角膜、弧度一情況,因而形成散光。

若發現自己看清景物,或感到眼睛,應預約眼科專科醫生進行視光及全面眼睛檢查。

於年齡、眼睛適應情況人人,矯視方案因人而異,矯視前,應進行詳細眼睛檢查及諮詢眼科專科醫生,尋找適合矯視方式。

散光者會有眼痠、頭痛、側頭症狀及姿勢。同時有遠視及散光人士會因為同時看不清遠、,出現弱視及斜視情況。

建議三歲時做第一次全面眼部檢查,可發現及視力問題。成人亦需安排眼睛檢查,以防散光度數加深問題。

眼球如果像是透鏡,有單一焦點,才能讓影像看得,但如果眼睛這塊透鏡不是正圓,會無法讓影像變成單一形體,導致影像重疊、一個變成很多個而看不清楚,所謂「散光」。而散光跟近視、遠視,不會因為眼過度而增加度數,反而會因為擠壓到眼球而導致度數增加。

散光可以分成先天性、後天性2種,先天是因為眼球成長時,會形成正圓形,所以每個人有一點散光,或是先天角膜彎曲、表面會有散光問題;因為散光是眼球軸長勻、角膜彎曲度問題,所以外力造成眼球形狀改變,會導致散光。

三軍總醫院眼科部主任呂文説,先天性散光度數基本上會增加,但後天有可能因為擠壓到眼睛造成。「比如有過敏人,習慣揉眼睛,會造成散光,或是罹患圓錐角膜,散光度數可能會飆升。」

如果是先天性散光,基本上度數會超過500度,但呂文説,後天性散光度數可以升到,揉眼睛可能有700、800度,圓錐角膜可以升到1000度左右。而圓錐角膜是一種角膜纖維化、退化疾病,會造成角膜外突出、像圓錐,這種可能考慮進行角膜移植手術來挽救視力。

目前可以矯正散光作法,有戴眼鏡、戴硬式隱形眼鏡、手術,呂文説,要矯沒有數字,看患者自己對清晰度要求,有些人覺得需要一點,可能度數去矯正了,有些人覺得一點關係,不用在意,不過會100度作為一個分界線。

但於幼兒來説,因為散光看不清楚,可能會導致用眼習慣、視神於光線刺激過,形成視,所以還是要儘驗光,如果6歲以前檢查出散光於100度以上,建議要配眼鏡。而硬式眼鏡可以住角膜形狀,讓度數不要增加。

如果散光度數,可以考慮做手術治療,比如散光角膜切割術,跟近視雷射原理有些類似,高能量雷射切割角膜,表面修復,達到散光目標。但每個人角膜程度,合做散光手術,還是要請眼科醫師評估。

  散光我們很多朋友眼裏是一個概念,眼睛散光主要來兩個部位,一個是角膜,一個是晶狀體,來自晶狀體散光,其中80%散光來自角膜。

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  散光,總體來説是先天發育導致。胚胎發育過程中,有一部分孩子會出現散光問題,醫學上目前無法明確什麼因素引起。一般而言,孩子先天存在散光角膜散光主。

  而胚胎發育問題,於沒有找到明確發生機制,所以目前沒有辦法預防。不過可以安心是,天生形成散光度數,會年齡增加而散光度數加深;臨牀上,每個人有散光,100度以內散光見,50度以內散光屬於範圍。

  倒睫:“睫毛倒着”,小孩身上並見。於它會刺激角膜,引起角膜上很多乾燥斑,會導致散光度數增加;

  揉眼,睡姿,時間眼瞼閉合:這些動作只要影響到角膜形態改變,可能導致散光度數增加;

  外傷:於外傷損傷角膜,遺留角膜瘢痕導致散光;後天角膜病變:例如角膜炎有可能導致角膜瘢痕,進一步引起規則散光;

  1、注意飲食,是青少年,儘量挑食,否則會導致營養結構,影響視力。應該多吃含有胡蘿蔔素類和鋅類食物,增強眼抵抗力調節作用。

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散光度數增加的原因

如何避免散光加重

  2、看書時候要注意燈光搭配,不要太暗不要太亮。太暗看不清,太亮燈光可能會刺傷眼睛;閲讀和寫字時候,要注意字體大小,太小字體需要花多精力去看,可能帶來眼壓增高。

  無論是看書是看電子屏幕,應該超過時。眼時後,可以做一下眼保健操,對眼睛周邊部位進行按摩,達眼壓效;還可以眺望遠處,多看一些綠色植物。

門診遇到父母帶孩子來檢查眼睛,一檢查出來發現有散光,父母總是劈頭罵孩子愛看電視或是愛玩電動,但散光看電視玩電動是沒有關係,完全是來於父母遺傳,屬於先天性問題,與眼睛球體先天形狀有關,只要不是正圓球體,理論上,人人會有散光,遺傳有關,反而與玩手機、看電視無關。 如果眼球球體是正圓,會有散光,然而,上帝造物無法給予人類機器製造眼球,説每個人眼球會是,多少有些橢圓狀,橄欖球,有軸軸2種直徑,因此,光線進入眼球後,並會聚焦一點,而是散開影像,稱為散光,臨牀上,眼球軸軸差距,來判斷散光度數。

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既然人人有散光,那麼什麼驗光時,醫師沒有讓患者配散光眼鏡?這是因為有些人散光度數,有時驗光時看出差異,度數很少,配戴眼鏡時需要配散光度數。 而減緩散光度數,有民眾選擇針灸、眼球運動,食療各種偏方,然而,散光既然是先天眼球形狀造成,不論後天如何努力,無法讓眼球恢復成圓體,而這種先天散光,需擔心會增加度數,所以後天食療運動是無法改善散光。

散光稱為亂視!會造成視力以及疊影情形,有哪些地方該注意呢?下一頁告訴你!

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