【白內障緩解】白目掰掰 |白內障的預防與處置 |老花眼都能逆轉 |
April 29, 2023
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當水晶體因為某些因素變得時，會阻止光線進入、進而影響視力，稱為「內障」。引發白內障原因很多，可分為「先天性」或「後天性」兩大類：
遺傳因素、或先天性陳代謝（例如半乳糖血症、類胱氨酸尿症），或是母體懷孕期受到感染，如德國麻疹，或服藥，可能造成小孩子先天性內障。
年紀大老化是見原因，水晶體隨著年齡老化，發生於50歲後。老化之外，眼睛重力撞擊，例如被球打到、或是意外事故傷到水晶體，是內障危險因子。其它包括糖尿病、虹彩炎、高度視、青光眼、遺傳原因；有使用類固醇，可能水晶體核外上皮細胞，影響眼內代謝效率，引發白內障。
內障主要症狀是視力，另外可能因為視度數加深使老花眼減輕、產生影像重疊、光圈光暈、比視力降低，「那麼黑、那麼白」感覺。患者看東西會變得霧霧，張開眼睛整天這樣視覺，就算點眼藥水、眨眼沒用。病人可能會有透過毛玻璃看東西感受。
內障好發於年族羣，然而，隨著3C產品藍光影響日增、或是紫外線過度曝露因素，有3、40歲患者水晶體提早。雖然沒有大數據統計顯示50歲以下「年輕型白內障」患者盛行率，但是門診接觸患者，確有增加趨勢，其中有是因為工作需求時間接觸電腦工程師。紫外線及藍光是視力光線，不論是事户外運動，或是滑手機、使用電腦，要注意「眼睛防曬」，否則水晶體紫外線及藍光曝曬下，會產生變性而。外出時戴上太陽眼鏡，建議可以配戴濾藍光功能鏡片，使用3C產品時多一重保護。而許多人手機追劇，要多心，近距離看手機，不妨把手機接到電視，或是接投影機，不要盯著手機螢幕。近距離用眼者，1520分鐘休息一下，看看遠方，閉眼休息。高度視者如果度數突然增加2、300度時，應該要前往眼科檢查，有可能是內障發生初期表現。內障症狀形成，水晶體開始後，回不去了，雖然病程進展但可逆。所以方法是防患未然，外出戴太陽眼鏡、避免過度眼、看手機電腦，保護水晶體。
內障是一種眼睛老化疾病，隨著年齡增長罹患機率會增加。統計，台灣50歲以上民眾60%患有內障，70歲以上長者罹患率達90%，因此內障預防可以説是維持眼睛關鍵。要怎麼做才能降低內障發生機率？讓本文您解答內障發生原因、內障保養方法及白內障治療方式，您守護眼睛，降低視力受損風險。
內障是眼睛「水晶體」白化、產生疾病，水晶體是眼睛主要折射光線結構，當水晶體因為老化或是其他因素變得、硬化，會影響人視力，時會導致失明，而造成內障原因主要有以下4種：
這是見白內障成因，水晶體隨著年齡增加，會出現硬化、現象，後產生視覺障礙。
因為遺傳、胚胎內感染因素，有些人出生患有內障，嬰兒瞳孔會有白色或灰色點，進而影響視力發展。
因為外傷造成水晶體受損，會導致白內障發生，外傷重情況下，還可能引發其他併發症。車禍、鈍器、刺傷、化學藥品灼傷、可能對水晶體造成。
因為疾病而時間服用類固醇藥物，會增加內障發生機率。此外，有些慢性疾病例如：糖尿病，會導致白內障提前發生，或是使白內障症狀加重。
國家眼科研究所報告指出，紫外線眼睛會增加內障發生機率，因此太陽時候，事户外活動建議戴上帽子、太陽眼鏡，避免陽光直射對眼睛造成。
水晶體有35%水組成，水分及糖分控制對水晶體代謝有影響，因此水分補充、控制糖分攝取，有助於維持水晶體，減少白內障發生機率。
如果長期過度使用眼睛，眼睛情況下，會衍生出視、內障眼睛疾病，是現代人依賴3C產品，螢幕藍光眼睛會有影響，建議維持眼30分鐘、休息10分鐘習慣，降低眼睛負擔。
補充維生素A、C、E、胡蘿蔔素及抗氧化物質，有助於維持眼睛，其中維生素C能降低內障發生機率，建議多攝取富含維生素C食物，例如綠色花椰菜、甜椒、苦瓜、柑橘和芭樂。
當眼睛開始出現白內障症狀時候，上述預防方法只能減緩白內障惡化速度，並無法根治內障，建議進行治療，可以提升治療效果及痊癒機會，以下您整理內障4個見病徵，讓您眼睛出現白內障初期症狀時，儘尋求業醫師協助。
視力原因有很多，可能是視或是老花眼，但白內障患者視野會，像是眼鏡怎樣擦乾，或是擋風玻璃擦不乾淨感，遠近看不清楚。
水晶體變會導致光線受阻，眼睛需要花費多力氣去接收、調節光線，間接增加眼睛肌肉負擔，使眼睛。
水晶體會改變光線眼球中折射角度，造成光線散射，進而導致視神經受到光線刺激，讓視覺成像出現光暈，眼睛會因為感到刺眼而畏懼光線。
我是趙小刀，我是一名眼科醫生之前電視台做了兩期節目，評價我內容整理了下來
每個視頻只有3分鐘左右 看起來鬆，能比較深入地瞭解白內障希望能幫助到大家
得了早期內障，怎麼延緩發展？
比方説，有時候有些人是內障，但沒有到需要做手術程度。
那麼內障初期患者，我們應該注意一些什麼呢？
內障初期患者，我會建議多戴太陽鏡（墨鏡）。這是因為太陽紫外線，會促進、加重晶狀體。
所以西藏高原啊這些紫外線地方，內障發生是， 可能三四十歲開始有白內障了，平原地區一些。
戴戴太陽鏡，遮擋紫外線，延緩白內障發展是有幫助，黃斑保護有幫助。
是一些户外工作者，紫外線攝入量了，像出租車司機、滴滴專車司機，我們會建議他戴太陽鏡，雖然擋風玻璃防紫外線，但是。
其次呢，可以多吃點水果，補充維生素和微量元素。食療角度來講是有幫助。雖然説它會內障治，但能延緩一點發展，或者説有一點點心理安慰和幫助。
藥物方面呢，有一些白內障眼藥水，有一些口服藥。但説話，效果不是那麼，可能起安慰作用一些，然後有一點點延緩發展作用。
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我們可以一點藥物，但是千萬不要路邊買那種幾萬塊錢藥物，十幾塊錢眼藥水可以了，可以到醫院去找醫生開。
點眼藥水不要點太長時間，因為眼藥水裏有一些比如防腐劑/激素，可能白內障治，還引出了別病。
口服藥，什麼效
口服藥呢，目前沒有藥物。可以吃點維生素e之類延緩。
其他方面沒有需要注意地方了。但需要提醒是，要經濟預算，花後手術上。不要錢浪費前面藥物保健上，千萬等到要做手術時候，反而受到限制。
診斷白內障，要自己經濟條件，錢攢下來用刀刃上。這個刀刃是做手術時選擇，而不是一些保健品或者聽信一些宣傳，去買一些沒用東西。要相信科學。
現在是全民聊時代，有各式各樣陷阱。
有這麼一種説法，説吃藥可以治療內障。我（主持人）之前有個朋友，她媽媽白內障狀況不是，聽説吃藥可以治療內障，想着要預防一下，吃一點藥什麼，用點眼藥水啊什麼，各種各樣方法
只要您狀況，而且您沒有其他眼睛問題，您白內障手術後復原時間應該是而穩定。
統計顯示，您獲得手術結果，及術後視力機率是。
內障手術 往往會超過10分鐘可完成。但緊接於手術後，您需要在手術恢復區休息，直至您因為鎮定劑或麻醉劑而那麼暈眩無力。情況下，這個過程需要30分鐘時。
而且有其他人能術後載您回家。回家時，會您一副 太陽眼鏡 讓您回家路上佩戴，保護您眼睛，不受強光及眩光。
若您到家後覺得昏昏欲睡或，您可牀上休息數時。取決於您白內障手術醫師建議，您可能術後幾時後，置於您眼睛上保護罩移除。
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白內障手術後，數天內，晚上或小憩時，保護罩戴回您眼睛上，保護您眼睛。
您第一次拿下保護罩時，若您覺得視力好像、或扭曲，請。您視力系統需要一些時間調節及適應於替代您原本眼睛中天然水晶體人工水晶體。
適應期，一些患者通報看到”波浪形”幻影或扭曲。若發生這種現象，應維持時左右。
您可能會出現 紅眼及眼睛充血， 這是因為白內障手術時，您”眼白”(鞏膜)表面部分血管有受損。隨著您眼睛癒合，發紅狀況應數天內變得不明顯。
若您有接受皮膚注射眼部下方麻醉藥，您可能會注意到您出現一些類似 眼周瘀血瘀。這個情況是，應該會數日內消失。
許多患者白內障手術後數時內，通報回復視力。但每個人癒合速度，您可能需要達一星期或兩星期，才能看到圖像。
來説，術後第二天，您白內障手術醫師會您進行複診，確保有併發症。複診後幾天，若您注意到您視力沒有好轉或你感到眼睛疼痛或，您應通報您手術醫師。
有時，會有人通報白內障術後，有乾眼及”搔癢”情況。但這些感覺應會隨著您眼睛痊癒而趨於平緩，除非您進行白內障手術前，有 乾眼 問題。
內障手術後恢復需要一個月，您眼睛應為完全癒合狀態。
您可能會自己術後感覺有多，即使是白內障手術第二天，您能鬆恢復一些活動。
然而，術後一個星期左右，您應遵守一些預防措施，確保您眼睛癒合時，能避免發生感染或受傷。
，會開立預防感染含抗生素眼藥水，以及幫助減緩任何內部發炎抗發炎眼藥水您。白內障術後恢復第一個星期左右，您需要每天使用眼藥水數次。
您可能需要使用此眼藥水數星期一個月，視您術後發炎情況而定。請確保您完全遵照處方使用這些眼藥水。
像是乙醯胺酚口服止痛劑會視情況開立您。然而，來説，白內障手術後，您應只有。
使白內障手術復原期安全及渡過，請遵守以下秘訣：
術後幾星期內，請提重物或事活動。
手術後，請避免馬上彎腰，防止為眼睛帶來額外壓力。
