【眼睛擋會近視嗎】頭髮劉海太長擋眼睛會近視嗎 |會近視嗎 |長時間戴平光眼鏡 |
May 7, 2023
鏡都惠眼鏡編：戴平光眼鏡會引起視力改變，不過如果了戴鏡美觀可以戴無鏡片鏡架。平光鏡雖不能防近視,但有擋風沙以及美觀作用，如果鏡片配是防藍光功能性鏡片，還可以起到防藍光保護眼睛作用。
注意：近視人戴平光眼鏡，可能視，可能會近視。視眼球發育、閲讀習慣、遺傳多種因素有關。如：未成年人眼球會年齡增長而增長，戴平光眼鏡並不能阻止眼球增長。因此，戴戴平光眼鏡，有可能發生近視。但戴平光眼鏡近視發生之間並沒有直接因果關係。
鏡都惠眼鏡編温馨提醒：如果工作需要，或者是情況需要佩戴平光眼鏡，選擇平光鏡片要注意質量問題。如果鏡片質量，透明度，或者是差，時間通過這樣鏡片視物眼睛是有影響。
視力1.0並代表沒有近視，要檢查眼睛度數，要做散瞳驗光，小朋友眼睛繃，如果沒有散瞳驗光，呈現是一種假性視，到眼科院所散瞳後，讓眼睛放鬆，驗出來度數才是原始度數。
超過2時長時間且近距離使用眼睛，近視風險會增加30%，近距離看書、時間畫畫、玩積木行為可能會近視，有小朋友放學後安親班、補習班長時間寫作業，沒有足夠休息時間及户外活動，是造成近視主要原因。
迷思3：視關係，戴眼鏡好了?
兒童近視配戴眼鏡，只是矯正近視輔具，沒有治療視度數效果，如果沒有護眼，每年視度數可能會增加75100度，到中、年級會進入高度近視階段。因此，小朋友戴了眼鏡後，應保護眼睛，避免高度近視發生。
迷思4：視關係，去做雷射手術好了?
雷射手術只是將眼球表面角膜削平，無法治癒視造成眼軸拉長問題，有出現其他合併症風。
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高温持續籠罩全台，不過梅雨鋒面7日通過台灣，直到8日均呈現持續降温，温差高達10度左右，此外，梅雨鋒面帶來水氣，迎來全台有雨天氣，部份地區有局部大雨發生機率。中央氣象
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生活中心／綜合報導 身邊有些人自己親人好友講話客氣，但外人超級有禮貌，清水孟國際塔羅孟老師表示，以下三星座人這樣。 Top3 獅子座
台灣視比率世界各國比起來可説是名列前茅，兒童近視流行病學報告指出，東亞視率 73%，於歐洲 40%、美洲 42% 和非洲 10% ，其中東亞台灣地區近視比率，原因亞洲教育體制、户外活動時間少有關。
澄清眼科總院吳孟憲醫師也説：「目前台灣學生視率，小學前 10%，小學 50-60%，國中 80%。」近視發生峯年齡落進入學 7-8 歲及進入國中 13-14 歲，且年紀罹患視，高度視，大多後天環境因素造成。
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近距離用眼：無論是看 3C 螢幕是看書，只要是近距離（40 公分以內）看東西，眼睛用力，而當眼睛處在要用力、繃情況下，視度數會增加。
看 3C 成癮，眼時間：看書相比，3C 產品成癮，盯著螢幕時間會拉得，會導致過度眼，使近視變。
吳佩昌醫師説：「看電視、電腦、平板、手機姿勢距離，看時候能坐是，大部分人提倡要距離 30 公分，但其實距離一兩公尺，看螢幕時候，螢幕亮度調比，或開夜間模式。」
另外，國民署加強宣導家長們需 eye 眼 6 原則，開始保護孩子視力。
2 歲以下避免看螢幕，2 歲以上每日不要超過 1 時。
眼 30 分鐘，休息 10 分鐘。
飲食，天天 5 蔬果。
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大家知道，時候近視，醫生會開「散瞳劑」回家點，主要要放鬆睫狀肌，讓因為睫狀肌繃而對焦不準、造成假性近視眼睛恢復。所以放鬆睫狀肌後，原本看不清楚遠方可以看得，但並不是「」度數返回。
不過眼球轉動、練習睫狀肌前後調節，可以讓維持同一姿勢睫狀肌放鬆，因為肌肉維持一個姿勢了，會繃、調節能力會變差，像是久坐人站起來時可能會腳麻，但走一走、動動肩膀腰後，身體可以恢復，但如果坐坐到椎間盤突出，那活動身體是無法恢復。
練習睫狀肌放鬆，可以避免眼球肌肉過繃、導致近視加深，只是黃奕修也説，目前研究顯示，眼球操雖然可以放鬆肌肉，但於「預防近視、恢復視力是完全沒有幫助」。比起這個，減少眼、多休息有幫助。
而眼睛多看可見光，可以減緩近視發生，但如果躲室內、近光源像是手機、電腦照射眼睛，反而造成青光眼，但出去時候如果讓太陽直接照射眼睛，紫外線造成內障，建議可以戴太陽眼鏡或是帽子出門，可以接觸到可見光、會紫外線傷害。