眼睛是人體最為敏感的器官之一，也是最容易受到外界環境的影響。結膜炎就是常見的眼部疾病之一，這種疾病對眼睛造成的影響比較大，如果不能及時治療，甚至會引起失明。那麼，究竟是什麼原因導致眼睛得結膜炎呢？本文將從三個方面進行探討。

低頭族

現在的人們大多數時間都是用電腦、手機等電子產品，長時間注視著電子產品會使眼睛長時間處於一種緊張狀態，這樣會使眼睛的抵抗力下降，容易出現結膜炎的症狀。尤其是現在的年輕人，他們在玩手機時更是愛低頭，這樣會使眼睛長時間處於一種緊張狀態，這樣會使眼睛的抵抗力下降，容易出現結膜炎的症狀。

污染環境

現在的城市環境中，空氣污染嚴重，這樣的環境會對眼睛造成很大的污染，進而影響到眼睛的健康。如果長時間在這樣的環境中待著，眼睛就會比較容易得結膜炎。此外，如果眼睛周圍的環境不夠乾淨，也會加重眼睛的病情。

不良生活習慣

不良的生活習慣也是導致眼睛得結膜炎的原因之一。例如，常常熬夜、吃辛辣食物、經常揉眼睛等，這些都是容易導致眼睛發炎的原因。此外，如果眼睛長時間處於一種疲勞的狀態，也會使得眼睛的抵抗力下降，容易出現結膜炎的症狀。

結論

綜上所述，眼睛得結膜炎的原因有很多，我們平時要注意保護眼睛，避免長時間注視電子產品、注意環境衛生，並培養良好的生活習慣。如果眼睛出現了結膜炎的症狀，應該及時去醫院就診，接受專業治療，以免疾病加重造成不可逆轉的損傷。

預防與治療

當你發現自己患了結膜炎，應該立即停止戴隱形眼鏡，並儘快就醫。醫生會根據病因開出合適的藥物，治療病症。在治療期間，患者應該避免揉眼睛，以免感染加重。同時，患者應該遵從醫生的建議，按時服藥，注意休息，保持良好的生活習慣，增強身體免疫力。

除了治療之外，預防結膜炎同樣重要。下面是一些預防結膜炎的方法：

– 經常洗手，特別是在接觸眼睛之前。

– 避免使用他人的眼部用品，例如毛巾、化妝棉等。

– 不要與患有結膜炎的人共用眼部用品，並避免與其密切接觸。

– 經常更換隱形眼鏡，注意清潔和消毒。

– 避免長時間使用電子產品，定期休息眼睛。

– 增強身體免疫力，保持健康的生活習慣。

以上是一些預防和治療結膜炎的方法。如果你患有結膜炎，一定要及時就醫，遵從醫生的建議，不要輕易放棄治療。同時，注意預防，避免再次感染。只有這樣，才能保持眼睛的健康，避免結膜炎等眼部疾病的發生。