現今的科技已經越來越發達，也讓人們的生活更加便利，但在享受科技的同時，也需要注意保護自己的身體健康。尤其是使用電腦這種長時間注視螢幕的行為，容易造成眼睛健康的問題。但對於曾經接受過鐳射矯視手術的人來說，是否可以放心使用電腦呢？

鐳射矯視手術簡介

鐳射矯視手術是一種利用激光技術矯正眼睛視力的手術，主要針對近視、遠視、散光等問題進行矯正。手術過程中，醫生會利用激光將角膜表面進行微小修剪，從而改變眼球折射光線的路徑，達到矯正視力的效果。手術後，大部分人的視力可以得到明顯的改善，並且不需要再戴眼鏡或隱形眼鏡。

電腦使用對眼睛的影響

電腦螢幕所散發的藍光對眼睛有一定的傷害，容易引發眼疲勞、乾眼症等問題。對於普通人來說，長時間使用電腦對眼睛健康的影響是不容忽視的。但對於接受過鐳射矯視手術的人來說，情況會有所不同。因為經過手術後，眼睛的視力已經得到了很大程度的矯正，所以在使用電腦時，眼睛的負擔也會減輕不少。

結論

總體來說，鐳射矯視手術可以有效地矯正眼睛的視力問題，使得使用電腦時對眼睛的負擔減輕不少。但是，即便接受過鐳射矯視手術，仍然需要注意保護眼睛健康，避免長時間使用電腦對眼睛造成損害。

# 以眼睛做完鐳射後玩電腦

護眼措施

當我們長時間注視電腦螢幕時，眼睛會感到疲勞、乾澀，甚至有可能導致視力模糊或頭痛。因此，為了保護眼睛，我們需要採取一些護眼措施。

首先，我們應該適當地調整電腦螢幕的亮度和對比度，以減少對眼睛的刺激。其次，我們應該經常眨眼，以保持眼睛的濕潤。此外，定期休息也是非常重要的，每隔一段時間就應該停留一會兒，放鬆眼睛，轉換一下視線，讓眼睛得到休息。

適當時間

在做完鐳射手術後，眼睛需要一段時間來適應新的視力，因此我們應該避免在手術後過早地長時間玩電腦。一般來說，手術後的第一個月最好不要玩電腦或看電視，以免對眼睛造成過度的刺激。

在手術後恢復期間，我們可以選擇一些比較輕鬆的活動，例如閱讀書報、聽音樂等，避免眼睛過度疲勞。

適當距離

當我們玩電腦時，應該保持一定的距離，以減少對眼睛的負擔。一般來說，應該將電腦螢幕放在距離眼睛50-60公分的位置，並且保持螢幕的高度與我們的眼睛平齊。

此外，我們還可以通過使用螢幕濾鏡來減少對眼睛的刺激，或者在玩電腦時戴上特製的護目鏡，以避免眼睛受到藍光的傷害。

總結

在做完鐳射手術後玩電腦，我們需要注意護眼措施，適當的時間和距離，以減少對眼睛的負擔。如果我們能夠做到這些，就能夠避免眼睛過度疲勞，保持良好的視力，並且更好地享受電腦帶來的便利和樂趣。